哺乳時的注意事項
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提起飲食文化,人們便會想到食物的色香味形、進餐的環境等。當坐在寬敞明亮的餐廳,手持潔淨的餐具,享受着周到細緻的服務,耳邊聽着舒緩的樂曲,一邊細細品嚐着美味佳餚……肯定能讓人胃口大開、食慾大增,獲得生理和心理上的雙重滿足。
當然這是對成人而言。
可對靠母乳餵養的嬰兒,年輕的母親是否考慮過寶寶也需要良好的飲食文化呢?
在生活中,我們經常看到,母親一邊哺乳,一邊看電視;或一邊哺乳,一邊吃飯,全然不看孩子的眼神;還有的母親隨便在塵土飛揚的馬路邊、嘈雜喧譁的公共場所給嬰兒哺乳;更有甚者,明明孩子正香甜地吃着奶,卻因母親有事,不管孩子吃沒吃飽,強行扯出孩子口中的乳頭……凡此種種,均會有礙母子情感的交流,影響孩子對母乳營養的吸收。其實,對於嬰兒來說,同樣需要良好的飲食文化。那麼,哺乳的母親應注意哪些方面的問題呢?
別邊看電視邊哺乳
母親的低聲細語對嬰兒的視覺和聽覺都是一種刺激,儘管嬰兒還聽不懂母親的語言,但卻能從母親的音容中分辨喜怒哀樂。如果我們細心觀察,就會發現,嬰兒在吸吮乳汁時,常常會自覺不自覺地注視母親的面孔,潛意識中想和母親交流。但如果母親一邊哺乳,一邊看電視,就忽略了與孩子情感交流的機會。寶寶接受的是電視裏嘈雜的聲音,卻聽不到來自母親的柔聲細語,看不到母親溫馨的微笑。無疑會阻礙母子情感交流。
哺乳時別發脾氣
母親的生氣、發怒,對於幼小的孩子來說,都是惡性的心理刺激,有的孩子甚至被母親的發怒嚇哭。
別在嘈雜的環境中哺乳
正如成人進食需要良好的環境一樣,嬰兒也需要有一個相對適宜的進餐環境。因此,母親在給孩子哺乳時應儘量選擇光線柔和、溫度適宜、相對安靜的環境。光線太強,對孩子的視力將是強烈的刺激,而光線太暗,又給人以壓抑感。過於嘈雜、喧鬧的環境,不僅不利於進食,更有礙食物營養的消化和吸收。同時,環境過於雜亂,易導致嬰兒注意力分散,不利於集中精力吸吮乳汁。
專家指出,人的智力發育是受多種因素影響的,其物質基礎是足夠數量的、發育和功能良好的腦細胞。神經細胞的特點是已分化的細胞不能再增殖。胎齡18周至出生後2週歲是大腦發育的關鍵時期,而最關鍵時刻是懷孕後期3個月至出生後6個月(主要是哺乳期);嬰兒期是整個兒童大腦發育最快的時期,故保證此期的營養供應是相當重要的,而此期最有利於嬰兒腦細胞發育的食品是母乳。因爲通過哺乳,不僅爲嬰兒提供充足的營養,更重要的是,在母親哺乳的過程中,母子間的肌膚接觸、目光交流、母親對嬰兒的愛撫以及哺乳前後母子之間情感、語言的交流,都有利於嬰兒感知覺的發育,有利於嬰兒腦細胞的發育,最終有利於嬰兒智力的發育。
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