母乳餵養的5大注意事項
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母乳是寶寶出生後最佳黃金食糧,是其他牛奶、奶粉都無法替代的,但是寶寶生長速度也很快,母乳餵養也有一個時間度。根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導,寶寶一般至少要母乳餵養6個月以上,能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況,根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況:母乳餵養至少6個月,寶寶斷奶最好在8個月;如果寶寶在吃母乳的同時,添加了輔食,並且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。
那麼母乳餵養有哪些要注意的地方呢?
母乳餵養注意事項一:及時讓嬰兒吸吮乳頭
這對產婦和乳房充盈都是十分重要的。分娩之後儘快給寶寶餵奶,這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩後第一個小時之內,之後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。
母乳餵養注意事項二:注意夜間餵養
除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外,還應注意夜間餵養。夜間泌乳素的產生是白天的50倍。夜間餵養有利於泌乳系統分泌更多的泌乳素,既有利於增加乳汁,乳母康復,也有利於增進母子感情。
母乳餵養注意事項三:保持乳房衛生
保持乳房(特別是乳頭)衛生,防止乳房擠壓、損傷,對有效地提高泌乳質量極其重要。產後宜經常用開水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等,以免造成乳頭乾燥皸裂。對於乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者,可輕輕按摩,以促進乳房血液循環和乳汁分泌。一旦出現乳頭感染,應及時採取積極措施,防止乳腺炎的發生。爲了更好地保持乳房衛生,媽媽們應使用專門的哺乳文胸。
母乳餵養注意事項四:充分排空乳房
此舉可促進乳汁分泌。在以往,有的人一直有一種錯誤的觀點,那就是認爲乳房排空了,乳汁就會越產越少。其實充分排空乳房,會有效刺激泌乳素大量分泌,可以產生更多的乳汁。在一般情況下,可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶,這樣可以充分排空乳房中的乳汁。
母乳餵養注意事項五:防止寶寶溢奶
餵奶後一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。爲此除前面已提及的將孩子輕輕抱起抱直,頭靠媽媽肩部,輕拍嬰兒背,將吸乳時吞入胃中空氣排出外,還可讓孩子坐在媽媽膝上,身體稍向前傾,媽媽的一隻手托住孩子的前胸和下巴,另一隻手輕拍孩子背部使氣體排出。母乳餵養時期,往往媽媽奶水充足,容易出現溢乳現象,此時使用防溢乳墊,可有效保持衣服乾爽,讓媽媽們免除尷尬!
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