多吃哪些水果可有效預防痔瘡
本文已影響9.13K人
本文已影響9.13K人
柿子:
中醫認爲,柿子味澀(但經簡單處理後澀味就會祛除),性寒,具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而,它對於預防便祕、緩解大便乾結或出血等效果很好。另外,柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。可見這個時候吃柿子,可是再好不過了。
香蕉:
由於香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點經研究已經得到了證實。有研究表明,水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態,還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長,從而起到調節腸胃的作用。因此,如果現在有些朋友大便乾結、或者經常用力蹲便,不妨適當多吃些香蕉。
但是,由於香蕉中所含的熱量較大,如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪,進而引發肥胖。
梨:
從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。
預防痔瘡有哪些方法
預防痔瘡的方法有哪些
怎麼預防痔瘡效果好
預防痔瘡有哪些措施
外痔瘡怎麼治療?科學用藥效果最好
孕婦有生痔瘡怎麼辦 長痔瘡應多吃蔬菜水果多活動
哪些小竅門可以預防痔瘡
適合痔瘡患者吃的水果有哪些
有哪些可以預防痔瘡的方法
哪些小細節可預防痔瘡
哪些措施可預防痔瘡發生
有哪些預防痔瘡的方法
預防痔瘡吃哪些東西好
4顆無花果可預防痔瘡
痔瘡術後吃哪些水果比較有益
預防痔瘡有哪些小竅門
痔瘡有哪些預防方法呢
這些小妙招有效預防痔瘡
注意哪些細節可預防痔瘡
預防痔瘡有哪些好辦法
預防痔瘡有哪些禁忌
冬季常吃哪些蔬菜可預防痔瘡
痔瘡預防方法都有哪些
哪些水果適合痔瘡患者吃
有哪些方法可以預防痔瘡發生
花椒水能治痔瘡嗎?花椒水治痔瘡有效果嗎?
痔瘡的預防措施有哪些
預防痔瘡要多補水
哪些方法可以預防痔瘡
無花果煮水預防痔瘡
痔瘡預防有哪些方法
痔瘡的症狀是怎麼樣:痔瘡臨牀表現及預防痔瘡的方法
預防痔瘡方法有哪些 如何預防痔瘡