天氣乾燥怎麼預防痔瘡
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夏秋交替,痔瘡高發。介紹,初秋時節“秋老虎”橫行,天氣炎熱乾燥,要想做好痔瘡的預防工作,患者要注意以下幾點 :
飲食清淡、少喝酒、不要暴飲暴食痔瘡患者應少食辛辣刺激食物 ,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。因爲這些食物會刺激直腸部位的血管 ,使其充血和擴張 ,造成排便時的刺痛和墜脹感 ,從而加劇或誘發痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。暴飲暴食則會使腹腔壓力增大 ,使痔靜脈的血液迴流受到影響 ,從而加重病情。
適當多運動直腸和肛門所處的位置 ,靜脈血迴流容易受阻。久坐者每隔 1至 2小時就應站起身活動一下 ,或做“提肛運動” ,即吸氣時肛門放鬆 ,呼氣時肛門收縮 ,並向上提縮肛門 ,持續 5秒鐘左右 ,重複做 10至 20次 ,可改善局部血液循環。
臨牀證實 ,如只是偶爾有便血或痔輕度脫出和肛周刺激症狀 ,只需注意調整飲食、避免排便過度用力等就可緩解症狀。如經常出血、脫出甚至嵌頓和血栓形成時 ,就應及時治療。治療方法 ,除了傳統的注射、掛線、結紮、枯痔等方法外 ,現代的激光、電刀、微波治療也各有千秋 ,還可以選擇吻合器痔上粘膜環狀切除等新技術。
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