冠心病的注意事項什麼
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爲了防止冠心病的反覆發作,冠心病患者生活中是需要注意的。那麼,生活中,冠心病的注意事項都有什麼?來一起了解吧!
冠心病的注意事項
1、冠心病患者運動前注意事項:每次運動鍛鍊都要做好準備。因爲未經準備突然進行大運動量的活動,容易引發心絞痛,同樣未經恢復運動而突然停止活動,也易引起心臟不適,甚至暈厥。因此,鍛鍊的前後要分別進行10分鐘左右的準備活動和還原活動。
2、冠心病患者運動後注意事項:運動後避免立即洗冷水浴或熱水浴。因爲熱水浴使大量血液,分佈到皮膚而減少迴心血量,而冷水浴則使皮膚血管收縮、增加外周阻力、均可能誘發心絞痛。應在休息15分鐘後,以410℃以下的溫熱水爲宜。
3、冠心病患者,要嚴格掌握適應證。這是至關重要的一點,因爲對冠心病病人來說,並不是所有的人,都可以進行運動鍛鍊。一般認爲隱匿型冠心病、穩定性心絞痛、陳舊性心肌梗死病人,均可以進行運動鍛鍊。而急性心肌梗死的早期康復活動,必須在醫院醫生的指導下進行。不能進行運動鍛鍊的疾病還有:不穩定性心絞痛、難以控制的惡性心律失常、失代償的充血性心力衰竭、有較嚴重的仍未控制的高血壓。
4、冠心病患者飲食注意:避免在大量進餐、喝濃茶、咖啡後兩個還原活動包括活動肢體、慢走。小時內鍛鍊。也不應在運動後1小時進餐或飲濃茶。運動前要作到不喝酒不吸菸。
冠心病生活中的注意事項,就是這些了!是不是瞭解了呢?我們要了解這些冠心病的常識,積極地預防冠心病的發生,這是很關鍵的。
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