冠心病注意事項有哪些
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冠心病注意事項有哪些?這個問題雖然屬於冠心病的保健常識,但並不是所有冠心病患者都瞭解。要知道,冠心病除了臨牀治療,日常生活中的護理也是不能少的,以便儘可能的去降低冠心病的病發機率。
中醫專家指出:護理工作室冠心病治療的重要組成部分。冠心病患者對於冠心病注意事項可是不能有絲毫馬虎,負責一旦導致冠心病病情復發,後果是不堪設想的。
冠心病注意事項一、對於冠心病應有正確的認識。冠心病屬於終身性疾病,一旦患病,相當於終身患病。但大家也不要因此而失去治療信心,冠心病不是不治之症,臨牀中很多冠心病患者一樣可以帶病延年。冠心病的治療關鍵是在合理用藥的基礎上,注意生活中的自我調攝,同時,對於冠心病的治療,應樹立信心和恆心!
冠心病注意事項二、忌飲食過量。民以食爲天,生活中我們是離不開吃的,但是冠心病患者應避免暴飲暴食,飲食須有度。原因在於過飽時胃可以直接壓迫心臟,加重心臟負擔,還可以導致心血管痙攣,甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。所以,冠心病患者平時宣少食多餐,晚餐尤其只能吃到七八分飽。
冠心病注意事項三、戒菸戒酒。遠離菸酒,是冠心病保健中不能忽視的。臨牀研究發現,尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多,導致血液黏稠,很容易引起血液凝固與血管的異常變化,故吸菸者冠心病的發病率比不吸菸者高3倍。戒菸後,血液中的纖維蛋白原大大減少,可減少冠心病的發病率。常飲烈性酒,可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。所以,冠心病患者應禁飲烈性酒,或以少量紅葡萄酒或黑啤酒取而代之。紅葡萄酒或黑啤酒中含有類黃酮,它具有抑制血小板聚集與血栓形成的作用。
冠心病注意事項四、不着急不生氣,就能活個好年紀。人體的中樞神經系統指揮人的一切,當過分激動、緊張,特別是大喜大悲時,由於中樞神經的應激反應,可使小動脈血管異常收縮,導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強,使冠心病患吝缺血、缺氧,從而誘發心絞痛或心肌梗死。
冠心病注意事項五、忌不良的生活習慣。良好的生活習慣,是健康的重要保證!如果口腔不衛生或患有牙周炎等牙病,口腔中的革蘭陽性桿菌及鏈球菌就可能進入血液循環,使小動脈發生痙攣或血栓,導致心肌梗死。所以,冠心病患者尤其應該保持口腔清潔,防治牙病。同時,冠心病患者的作息時間應有規律,早睡早起,定時睡覺,才能保證一個良好的精神面貌,從而有效降低冠心病的病發機率。
冠心病注意事項六、忌劇烈運動。衆所周知,冠心病患者是不能參與劇烈運動的,運動應量力而行,恰到好處,做到動靜結合,陰陽協調平衡,才能達到最佳點。如過猶不及,失去平衡,則會走向反面。因此,冠心病患者既要堅持鍛鍊,又要嚴格掌握一個“度”字,使供血量和需血量相平衡。人在安靜狀態下,心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應;大的體力活動,心肌每分鐘需要的最大血量達2000毫升左右。可見超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死或腦梗死。因此,冠心病患者在參加各種體育活動時,可在醫生指導下事先服藥預防。
冠心病是一種容易反覆發作的慢性疾病,以上向大家講解了冠心病注意事項有哪些,希望大家爲了自身健康,一定要按照上述的這些冠心病注意事項做好自身保健,將可能的將冠心病復發機率降到最低!
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