預防冠心病應注意什麼呢
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冠心病是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和器質性病變。預防冠心病很重要,那麼如何有效的預防冠心病呢?預防冠心病要積極有效的預防危險因素的發生,下面我們來具體瞭解下預防冠心病發生的措施。
對已有冠心病危險因素(高血壓、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建議長期服藥物預防冠心病的發生。維持血脂正常,預防高脂血症,高危人羣要定期檢查,低脂飲食,運動,服用降脂藥。保持血壓正常穩定,理想血壓是120/80mmHg,高血壓的預防措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當鉀,鈣和鎂攝入,以及在醫生指導下服用降壓藥,對預防冠心病有很大幫助。運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素,規律地鍛鍊有助於保持體重,減少高血脂和高血壓,預防冠心病的發生。不吸菸;避免精神緊張;維持血糖正常,預防糖尿病。
以上爲預防冠心病發生的措施相關介紹,相信大家對預防冠心病的措施已經有所瞭解。專家提醒:患了疾病要及早治療,以免病情加重帶來不必要的危害。
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