怎麼從手看懂身體密碼
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人的健康狀況是可以從身體細節看出來的,那麼應該怎麼從手看出你的身體密碼呢?
“拳力”越大壽命越長?
“子”字是小孩子剛出生時的大頭形象,上面是一個大腦袋,底下是一個小身體。小孩子出生後,人們觀察到小孩子出生時手的一個共同的象,就是都是把大手指攥在四指裏,這就是“醜”字的古代象形。道教裏管把大拇指攥在四指當中的握法叫做握固法。
那麼爲什麼小孩子一出生都這樣握拳呢?《黃帝內經》裏五臟與五神的對應關係中,肝所對應的神明是魂。中醫認爲,肝氣特別足的話,人的魂就特別足。就好比油燈一樣,假如油特別足,光亮就會特別亮,這個光亮就是神明。小孩子剛出生的時候頭頂的囟(xn)門未合,而囟門被認爲是魂出入之所,所以小孩子出生時的握固法就是在固住魂。道家認爲,無名指的指根處爲肝的風竅,所以握固法爲大拇指掐在無名指的指根處,小孩子剛出生時這麼握得非常緊,這是因爲人出生時肝氣特別足,同時要固住魂魄。
人死的時候也有一個共同的象,就是撒手而去。這個象暗示給我們一個重要道理,人在死亡的瞬間,肝魂散掉了,兩隻手再也固不住了,一撒手,握力和肝氣都隨魂而去了。
這麼說來,人的出生和人的死亡都和肝氣的生髮之機有着很大的關係。肝在中醫裏面屬於厥陰之性,有生髮的能力和條達之性,同時這個生髮也一定要能夠收斂得住。所以中醫在描述肝的木性的時候,取“曲直”兩個字,“曲”就是它的收斂性,“直”就是它的條達性。所以中國傳統文化看待事物的方法是很辨證的。
手彷彿微縮版本的身體,每根手指對應不同的身體器官,經常觀察每根手指的半月痕、疼痛狀態,你就能知道身體哪裏亮起紅燈。望、聞、問、切。手指乾燥、脫皮、痠痛,不僅僅只是皮膚的問題。
一、指緣周圍脫皮
指緣周圍總是有倒刺,死皮去了又來?這是末端血液循環不暢的表現!指甲根部聚集了衆多微血管,當體內血液變濃時就很難通過這些細小的微血管,會導致指甲根部的皮膚因血液循環不暢而脫皮或者翻翹。
二、甲面出現橫紋或者縱紋
正常的甲面應該是平滑,沒有明顯的縱紋或者橫紋。指甲表面不夠光滑,出現一條條的豎紋,一般會出現在操勞過度,用腦過度後;在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在,則可能是心臟運行不暢的前兆;如果出現橫紋則表示氣血不足。
三、指根的半月數量
指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,所以它也被稱爲健康圈。十指加起來有8–10個、面積佔指甲五分之一爲好。奶白色最好,越白則表示精力越壯。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點半月痕時,說明底子屬寒,身體手腳特別怕冷。
四、指甲發脆、易斷說明營養不良
正常的指甲出現分層,往往跟營養不良、生活習慣混亂引起的內分泌紊亂有關。嚴重時還伴有內臟的病變。建議改正生活習慣的同時去做一個全面的體檢。
從指甲的顏色看健康:你的指甲什麼顏色?
健康的指甲:呈粉紅色,沒有斑點,沒有紋路。
如果指甲蒼白無血色,則說明氣血虧損。
如果指甲發紫,則是動脈硬化,血脂高,或心臟滯阻的前兆。
如果指甲發青,則爲重寒症,血淤。
如果指甲發黃,有可能是肝膽出了問題,或者血糖代謝不暢。
如果指甲發藍,顯示肺部受阻,例如氣喘或肺氣腫>
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