孕早期哪些事情不能做
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當知道懷上寶寶後,孕媽媽不能因此而鬆懈下來,要知道前三個月的寶寶是非常脆弱的,孕媽媽和準爸爸都應該要特別注意,特別是孕媽媽很多事情都不能做。那麼有哪些事是不能做的呢?
一、提重物。
現在很多孕媽媽懷孕後就什麼事都不用做了,生怕傷害到寶寶。但是有些老人說以前她們懷孕還不是一樣要下地幹活,懷孕也沒什麼大不了的。好像是有那麼點道理,但是現在的女性身體素質都沒有以前那麼健壯,雖然一些瑣事是可以自理的,但是比如提重物都有可能因爲重心變化不穩而摔倒,也有可能因爲太過用力而導致子宮收縮,所以孕媽媽需要提重物的時候最好尋求他人的幫助。
二、長途出差或者旅行。
雖然孕早期孕媽媽的肚子還沒有顯懷,行動也是來去自如,但是孕媽媽的早孕反應會很折磨孕媽媽,如果去遠的地方旅行或者是出差會導致孕媽媽的身體不適,加上此時的胎寶寶比較不穩定,去一個自己不認識的地方容易出現意外,所以孕媽媽要拒絕長途出差。
三、做夜貓子。
現在一些年輕的女性朋友都習慣了晚睡,太早還覺得睡不着。但是對於孕媽媽來說,長時間的熬夜會使孕媽媽的抵抗力下降,容易被疾病所侵襲,加上精神不集中,容易出現意外,增加早產或者流產的危險,所以孕媽媽要合理安排好作息時間,早睡早起。
四、濫用藥物。
生病了就要吃藥好像沒什麼錯,但是懷孕了就不能像以前一樣自己買藥吃,一定要在醫生的指導下安全用藥。
五、跑步。
現在的上班族常常需要每天趕公交,或者是有些事情需要跑起來,而當孕媽媽有寶寶後就不要再跑了,就算上班要遲到了也不要跑,要爲自己的事情安排一個緩衝的時間,避免跑步,特別是前三個月的不穩定時期,很有可能直接把寶寶震出來了。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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