孕初期準媽咪該注意什麼
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孕初期是孕媽咪害喜比較嚴重的階段,也就是所謂的早孕反應。對於早孕反應,每個孕媽媽都不一樣,有的人怕冷,有的人害怕油煙味,有的人嗜睡…這些都是小事,孕媽咪應該關注的是哪些情況下可能威脅胎兒健康。
1、孕媽咪服用過禁用藥
有的孕媽咪因爲月經不規律,所以懷孕的時候還不知道,吃了一些孕婦禁用的藥物。這種情況可以到諮詢下醫生,服藥的時候如果還是早起胚胎,沒有着牀,那影響胎兒的機率就比較低,孕媽咪如果吃的是胃藥、感冒藥等而且藥量也不大,那也沒什麼影響,不用太擔心。不過,孕媽咪如果服藥的時間比較長而且比較多,特別是那些抗菌毒藥物,那就要重視了,對胎兒有很大影響。
2、需要就醫的情況
懷孕初期,有流產和宮外孕是最危險的,當孕婦發生這兩種情況時會有腹痛、陰道流血的症狀,若發現一定要及時就醫。孕初期很多情況都會導致流產,哪怕只是普通的腹瀉腹痛,所以要多問醫生,不能輕視。
3、預防胎兒畸形
遺傳和環境是決定胎兒是否畸形的兩大因素,能力無法改變的遺傳因素沒得說,但是環境因素作爲近年來致畸的重要因素必須全力杜絕,像環境污染、感染、服用藥物等都是導致胎兒畸形的因素。所以在胎兒神經管發育的關鍵期,孕媽咪要避免菸酒環境、空氣不流通的環境、有害化學物質、新裝修的房子等,提高免疫力,避免感染病毒,同時補充足量的葉酸,定期產檢,配合醫生,積極預防異常胎兒的出現。
4、小心輻射
電子產品的輻射對胎兒也會造成不同程度的影響,建議孕媽咪孕初期要開始穿防輻射衣,儘量遠離電視、電腦、微波爐等電器,手機也不要總是帶在身上。
5、交通擁擠也會威脅胎兒安全
城市裏上下班高峯期,人潮涌動,車流不息,道路上非常擁擠,單純的擁擠對孕婦是沒有多大影響,但是空氣不流通的擁擠,比如憋悶的車廂就可能影響孕媽咪和胎兒。
6、孕早期的營養補充
早孕反應在一定程度上讓剛懷孕的準媽咪胃口大減,因此,孕初期不建議大補特補,吃多了嘔吐出來,營養也沒吸收到,還是以孕婦的飲食喜好爲主。如果孕吐比較厲害,就多吃一些有助消化、清淡的食物,等到了孕中期再補充營養。
7、孕婦要休息好
孕初期,準媽咪最容易感到疲勞、嗜睡,所以最需要休息。孕媽咪不要過度勞累不然容易引發流產,特別是那些有流產、早產、患過慢性疾病以及高齡孕婦。懷孕前三個月孕媽咪要避免劇烈運動,保持情緒穩定,讓自己的精神狀態調整到最好。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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