日常生活中哪些水不能喝
本文已影響2.25W人
本文已影響2.25W人
夏季的炎熱天氣,將我們身體中的水分都消耗殆盡。所以,這個時候適時適量的補充水分是必不可少的。水與水都一樣?從現實的角度看,水和水缺大有不同!哪些水我們可能會常喝到,又可能深受其害呢?
生水
生水中含有對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝了生水,很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水和農藥的污染,喝生水更易引起疾病。
老化水
俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水。常飲這種水,對未成年人來說,會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體的生長發育;中老年人則會加速衰老。此外,許多地方食道癌、胃癌發病率的日益增高,據研究,可能與長期飲用老化水有關。有關資料表明,老化水中的有毒物質,會隨着水貯存時間的增加而增多。
千滾水
千滾水就是反覆煮沸的水。這種水因煮得過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽的含量很高,久飲這種水,會干擾人體的胃腸功能,使人出現暫時性腹瀉、腹脹。亞硝酸鹽還會造成人機體缺氧,嚴重者可出現昏迷、驚厥,甚至死亡。
蒸鍋水
蒸鍋水就是蒸饅頭、包子等的剩鍋水,特別是經過多次反覆使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽的濃度很高。常飲這種水,或用這種水煮稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒。另外,蒸鍋水中的水垢經常隨水進入人體後,會引起消化、神經、泌尿、造血、循環等系統的病變而使人體過早衰老。這是由於水垢中含有較多的有害元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。
不開的水
人們飲用的自來水,都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中還可分離出13種有害物質,其中鹵化烴、氯仿具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時,鹵化烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克,超過國家飲用水衛生標準的2倍。專家指出,飲未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。當水溫達到100℃時,這兩種有害物質會隨水的蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,飲用會更安全。
重新煮開的水
有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水,重新燒開再飲,目的是節水、節煤(氣)、節時。但這種“節約”不足取。因爲水燒了又燒,使水分再次蒸發,亞硝酸鹽的含量會升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內積聚,引起中毒。
應該選喝什麼水?
礦泉水
真正礦泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例,則不一定好。特別是有的礦泉水實際是人工將純淨水中加入幾種礦物質微量元素,很難保證自然正常比例,可能還會缺少某些需要的微量元素,應選擇正宗品牌水飲用。
純淨水(蒸餾水、太空水)
若飲用及燒飯全用純淨水,水中各種微量元素都沒有了,長此以往,可能會有潛在危害。用於泡茶飲用,保持茶水口感好,但不宜多用。特別是老人及小孩不宜長期飲用。
再過濾的自來水
從水廠處理過的自來水,已經細菌等35項監測,但經過水管網及水箱到水龍頭的水,最好還是使用簡便、經濟的活性炭淨化器再過濾後使用。
喝水的常見誤區有哪些
感冒中不能吃哪些水果
日常生活中男戒的保養方法有哪些
日常哪些人不能吃大蒜
日常生活哪些食物減肥效果好
盆腔炎的危害有哪些 日常生活中如何預防
生活中哪些行爲也能減肥
生活中哪些水不能喝 生活中這三種水少食爲妙
盤點生活中不能喝的9種茶
每日喝水超過四升易中毒 教你日常如何喝水算健康
日常生活養生小常識 春季飲食常識有哪些
日常生活中我們應該如何節約用水
日常食物中有哪些食物能吃死人
生薑紅糖水哪些人不能喝
小蘇打粉清潔功能有哪些:日常生活中清潔用途
當心:日常生活中謹防溴中毒
胃炎病人在日常生活中能吃酸奶嗎
中國人的客套話差點信了 日常生活中國的客套話有哪些
生活中6種人不能喝啤酒!
日常生活吃黃豆的好處有哪些
喝水的常見誤區有哪些?
日本稱核廢水稀釋能喝 日常如何喝水才健康
日本民間生活 盤點日本人生活當中的日常簡餐
寶寶不喝水有哪些危害 什麼時候不能喝水
日常生活中怎樣保護男性性功能
日常不能亂喝水 喝水的好處有哪些
紅酒的妙用:紅酒在日常生活中有哪些妙用
生活誤區 喝中藥不能吃什麼
血糖高的危害有哪些 日常生活中要注意什麼
水重複燒開的害處有哪些 爲什麼不能經常喝這種水
日常生活之中做這些事就是在自殺
祛痘有高招:日常生活中就能祛痘
中藥泡水喝能養生 盤點常見的藥茶