女性痛經的話要怎麼辦
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痛經大致分爲兩種:一種是找不到生殖系統明顯病變的,稱爲原發性痛經。原發性痛經一般在初潮開始就會發生,多爲子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼痛,或因子宮發育不良、子宮頸口狹窄。
子宮位置不正,內分泌失調所致。後幾種痛經多發生在月經開始後三個月內,可能會持續整個生育期,但是很多女性在妊娠分娩後,痛經會得到明顯減輕,甚至消失。
痛經很常見,大多數情況下症狀都很輕微,不需要特殊治療。雖然痛經本身不會危及生命,但許多時候它可能是某種較嚴重疾病的徵兆。因此,如果你有痛經的情況,應儘早到醫院看醫生,以確定引起痛經的原因。
若屬繼發性痛經,應積極治療原發病。因發育不良、體質虛弱引起,則應對全身情況進行治療;因宮頸狹窄引起,可行宮頸擴張手術;因內分泌失調造成,應進行調整。
女性痛經該怎麼辦?
1、生活起居要有一定規律,就是說要保持身體健康,就要遵守一定的法度,適應自然環境的變化,飲食、起居、勞逸等要有節制併科學安排,方不致生病。
2、學習掌握月經衛生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解,會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激,則易造成氣機紊亂,血行不暢而誘發痛經。
3、積極做好五期衛生保健:五期衛生保健是指婦女月經期、妊娠期、產褥期、哺乳期、更年期的衛生保健。在這五個時期,婦女抗禦病邪的能力降低,易於導致病邪的侵害而發病。
4、積極進行婦科病的診治:積極正確地檢查和治療婦科病,是預防痛經的一項重要措施。首先,月經期應儘量避免做不必要的婦科檢查及各種手術。若行放環、通液術,以及婦科檢查等,均應在月經乾淨後3~7天內進行,這樣可防止細菌上行感染。再則在行剖腹產、子宮切開術時,縫合肌層,縫線不要穿過子宮內膜,避免造成子宮內膜異位。
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