喝茶抽菸竟會讓牙齒變黃
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俗話說。齒白三分俏,面部70%的美貌由它表達,更是美眉們親和力,友好度的第一代言人。暗黃的牙齒與人交談時,難免會被人嫌棄,不僅如此,連笑起來也不敢放開不小,必須抿嘴含笑。想要美白牙齒,可是用盡各種美白牙膏以及多次的刷牙還是沒有很大的作用,那麼是什麼原因導致我們牙齒變黃的呢?
牙齒變黃的原因
1、在牙齒髮育過程中由於營養不好或骨骼發育不良的原因,會使牙齒的鈣化受到影響,從而令牙齒從小就變得黃而鬆脆。
2、由於牙齒表面存在多種細菌,這些細菌時刻都在分泌着許多黏性物質,而人們在日常如喝茶、飲咖啡、吸菸等的飲食習慣,都會在牙齒上留下色素,這些色素很容易會吸附在細菌分泌的黏性物質上,使牙齒表面變黃或發黑。如未能及時清潔,時間一長,這些物質還會從牙齒表面逐漸侵入牙齒內部,形成內部污漬,致使牙齒內部開始變黃,這種來自飲食過程外源性的危害,是對牙齒健康的一生威脅。
3、在牙齒髮育過程,面臨着藥物或飲用水源的危害,比較典型的就是由於母體或兒童時代服用四環素而造成的四環素牙,以及含高氟水源地區長期飲用高氟水所形成的氟斑牙,在孩提時代就將一口潔白牙齒變成黃色,成爲牙齒變黃的主要內源性危害。
如何防止牙齒變黃
用吸管喝飲料
用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品,使飲品與牙齒表面的接觸最小化,能顯著減小牙齒被飲品着色的機會,使牙齒潔白更持久。
自制美白牙膏
顆粒物能去除着色並磨光牙齒,但腐蝕性不足以損害牙釉質。用發酵粉和水可自制美白牙膏,每月用幾次,能夠去掉牙齒表面着色,使牙齒變白。
喝紅酒或咖啡後吃牙齒增白食物
比如蘋果,微酸帶澀,再加上富含纖維的粗糙果肉,使其成爲清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿蔔等食物,能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用,擦拭掉牙齒上頑固的着色。
選擇正確的脣膏
以藍色爲底色的脣膏會使牙齒顯得潔白。爲了更容易區分,可將三四種不同底色的脣膏並排在一起辨別。
減少燒心反胃酸
消化系統的酸水會反到口腔內,像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕,因此一定要諮詢專業醫生,控制好反胃酸。
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