惱人的雀斑 三款食療方幫你消滅它
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雀斑是一種單純的淺棕色或褐色皮膚斑點,多數長在面部,不同的人有不同的看法,特別是歐美國家,一直把雀斑看成女性美的一個標誌。但也許是由於文化環境的差異,國內的許多女性朋友卻常常爲自己臉上的雀斑而苦惱。
雀斑有哪幾種類型
鼻子上長雀斑的現象是比較常見的,但大多數還是長在臉頰,也就是鼻子的兩側。女性雀斑患者多於男性,日曬後加重,夏重冬輕。發病部位多以鼻部和眼下多見,重者可累及頸、肩及手背等暴露部位。
一、面正中雀斑痣
雀斑痣罕見。常1歲左右發病,褐色斑集中於面部中央,且伴有其它先天性畸形和疾患。
二、單純性雀斑樣痣
雀斑多見於兒童,但可發生於任何年齡,損害不傾向於曝光的部位,數目較少,顏色較雀斑深,呈黑褐色至黑色,與日曬無關。由此可見,雀斑的病因是不同的。
三、着色性幹皮病雀斑
可有面部和暴露部位的雀斑樣黑褐色色素斑點,但通常大小不等,深淺不勻,分佈不均,還伴毛細血管擴張、白色皮膚萎縮、疣狀增生等,光敏現象極爲突出。
去除雀斑的食療方
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
2、黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
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