長期使用手機容易致癌
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關於手機致癌的說法,一直都處於“狼來了”的尷尬局面中。在過去的15年中,關於手機輻射的調查都未能出現決定性的結果,儘管也有一些研究顯示,一種被稱爲膠質瘤的腦瘤和密集、長期的手機使用之間存在聯繫。 現在,一項新的研究確切證實,手機和平板電腦發出的輻射,可能導致諸多健康風險,包括癌症、帕金森症、老年癡呆症、頭痛及皮膚過敏等。
長期使用手機容易致癌
研究數據來自使用手機十年以上的成年人,因爲成人對外界的危險因素更敏感。結果發現,每天使用手機20分鐘,連續5年就能將罹患腦瘤的風險增加3倍;每天用1小時,4年就能提高其他腫瘤風險3-5倍。
這是因爲輻射會造成氧化應激——定義爲活性氧的產生和抗氧化防禦之間的失衡。活性氧在細胞信號和對體溫等內部條件的控制方面扮演着重要角色。當活性氧水平顯著增加時,可能導致細胞結構被嚴重破壞,這就是所謂的氧化應激。儘管細胞內的活性氧往往由侵略性的環境所產生,但它們也會引發“普通的無線輻射。”
長期接輻射後,還會導致一些身體上的小毛病,比如頭痛、疲勞和皮膚過敏等。烏克蘭國家科學院的Igor Yakymenko博士指出,儘管腦癌的風險很低,但大衆仍不可小覷,因爲不少健康影響可能會在幾十年後纔出現。因此,建議大衆平時要減少手機的使用時間,接電話時儘量使用免提,以讓頭部遠離輻射區域。
如何健康使用手機
1、長話短說
少用手機“煲電話粥”,準備長時間通話時,應改用固定電話或使用耳機。如果不得不長時間使用手機通話時,也應每隔1~2分鐘換用另一隻耳朵接聽。
2、別掛在胸前或腰間
最好把手機放在隨身攜帶的包中,並儘量把它放在包的外層。如果必須隨身攜帶手機,一定要保證鍵區位置朝向身體,背面衝着身體外側。
3、信號弱的地方少打
信號差時手機的功率會自動加大,從而造成其輻射的強度增大。基於同樣的道理,在電梯等小而封閉的環境裏使用手機也會使其輻射強度增大。
4、接通後再放在耳邊
在手機號碼已經撥出而尚未接通時,手機輻射量最大,是待機時的3倍左右。此時應讓手機遠離頭部,間隔約5秒鐘後再進行通話。
5、手機充電時切忌放在牀邊
手機充電時,插座最好離開人體30釐米以外,切忌放在牀邊,否則免疫功能細胞有可能會因此而數量減少。
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