懷孕初期得忌口 這些食物不能碰
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老人們常說,懷孕初期是需要重點保護的,因爲胎兒還沒有定型,需要很小心。這種說法是沒有錯的,當媽媽是一件學問很深的事情,不能馬虎了。那麼在懷孕的前三個月,有哪些食物是不可以吃的呢?來看看就知道了。
1、生冷食物
夏天很快就要到了,對於在這個時期懷孕的媽媽來說,可能需要和最愛的冷飲、冰淇淋和冰鎮水果告別了。特別是懷孕前期,常吃這些食物,可能會讓腸胃受到刺激,從而引起先兆流產。
2、燒烤
燒烤是很美味的食物,雖然它一直被冠上不健康、致癌的標籤,也沒能阻擋吃貨對它的追捧。那懷孕前,你愛怎麼吃都沒事,懷孕後就不能這麼放肆了。在燒烤的肉類中,含有一種叫做苯並芘的物質,會對腹中胎兒產生不好的影響。所以喜歡燒烤的媽咪要忍住哦。
3、可樂咖啡
可樂咖啡是很多年輕人都喜愛的飲料,相信很多年輕的準媽媽也非常的愛。但是小編要告訴你的是,在懷孕期間,特別是懷孕早期,過量的可樂和咖啡進入體內,會讓準媽媽出現強烈的宮縮反應,進而出現流產現象。因此喜歡這些飲料的準媽媽,要控制好攝入量,千萬別喝得開始就忘形了。
4、小龍蝦
夏天和什麼最配,當然是小龍蝦和啤酒,想想就非常有食慾了。但是對於剛剛懷孕的準媽媽來說,在喜歡也要忍住哦。爲什麼呢?原因有兩個,一是小龍蝦生長在臭水溝中,本身就帶有非常多的細菌,特別容易感染寄生蟲;二是常吃小龍蝦容易患上哈夫病,也就是橫紋肌溶解症,這種病可是會把骨骼給融化掉的。看看,是不是特別可怕呢?那你還敢吃嗎?
5、火鍋
夏天吃火鍋,當然是越吃越嗨。看上去,火鍋也沒啥威脅到健康的物質啊,爲什麼懷孕初期的準媽媽不能吃呢?原因是擔心火鍋吃多了,容易出現胎兒畸形。那爲什麼會出現胎兒畸形呢?很簡單,就是肉沒有燙熟,裏面有弓形蟲的存在。所以在這裏提醒喜歡吃火鍋的媽媽們,真的忍不住想吃幾口,也不是不可以,先把肉燙的熟熟的再次,切記。
好了,以上介紹的這五種食物就是準媽媽在懷孕初期不能碰的食物了。如果你正好也懷孕了,且是個吃貨媽媽,那爲了寶寶,還是忍一忍吧。不然吃錯東西,出現流產,那就可惜了。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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