注意:出遊防暑6大必讀
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高溫時節出行必須掌握以下五大注意:
1、多喝水,特別是鹽開水。
2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。
3、儘量穿淺色服裝,旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。
4、出發時應提早,中午需休息,儘量避開最熱的時間出行,最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。
5、一旦發生中暑,應將病人擡到陰涼通風處躺下休息,給病人解開衣釦,用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部。讓病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴位。然後送往附近的醫院治療。
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