國慶假期出遊的六大注意
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出行前帶夠裝備
一瓶清水,除了解渴,還可沖洗傷口;毛巾、圍巾,可以擦拭傷口,防止出血,還可驅蟲、防曬等;黃連素、感冒藥、創可貼、繃帶、暈車藥、消毒紙巾、酒精;慢性病患者帶上常用藥,老人還可備盒速效救心丸。
如出遊時遇到意外,一定要注意急救方法。
過敏
過敏體質的人外出前,一定要帶好藥物。皮質類激素治過敏見效快,但很多人擔心其副作用大,其實大可不必。專家解釋,緊急時用一次不會帶來什麼危害。皮質類激素應在三天之內馬上停用,突發哮喘時,無醫生指導下,自己最多用兩次。出現過敏症狀時,口服自己的常用藥就可以了。過敏厲害,如哮喘發作導致呼吸困難,應及時就醫。
扭傷
不慎扭傷後,應儘快坐下來休息。如果周圍有冰水或冰袋,趕緊敷在患處2—3次,每次大約10—15分鐘,以消腫止痛,如沒有冰塊,也可用冷水沖洗。扭傷其實是內出血,在經過緊急處理後,最好進行加壓包紮,做法是用乾淨的繃帶、毛巾壓在患處,然後擡高患肢,比如平躺時,給腳下墊個高枕頭等,以消除腫脹。
食物中毒
一旦懷疑自己食物中毒,要立即停止進食,用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已經開始嘔吐,要注意在上吐下瀉之後及時喝水,以免缺水導致休克。要提醒的是,如果因食物中毒引起腹瀉,並伴有面色蒼白、出虛汗、手腳冰涼等症狀,即便年輕體力好,也一定要終止旅遊,及時就醫,否則可能導致暈厥。
原標題:元旦出遊必學的6個急救小妙招
蟲咬、蜂蜇
登山前,最好穿上長衣長褲,這是防止蜂蜇、蟲咬的最好辦法。如果不慎被蚊蟲或蜜蜂叮咬,可以塗點氨水或肥皂水,因爲大部分蚊蟲所帶的毒素都呈酸性,用鹼性物質一中和便能解毒,但馬蜂是例外,如果被馬蜂蜇了,要塗抹專門針對蚊蟲叮咬的藥膏(藥店能買到),塗氨水反而會加重。
擦傷
小傷口先用水衝淨,如有酒精,可以塗抹傷口,然後用力摁住受傷部位上方的血管,幾分鐘便可止血,再貼上創可貼。如傷口較大,如動脈割傷,也需要“加壓包紮(做法同上)”。
如手腕割傷,先用力掐住上臂的上1/3處,就是靠近腋窩側,能摸到脈搏跳動的地方。然後迅速用止血繃帶或乾淨毛巾、布條綁在此位置處,多綁幾圈。最後最大限度地擡高手臂。在送往醫院的途中,繃帶必須每40—60分鐘就鬆開1—2分鐘,否則,可能會造成患處組織壞死。
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