男人40性能力下降怎麼辦?
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對於到了不惑之年的男人,最讓他們擔心的一件事情,可能就是要不斷地面對性慾望和性能力降低。一想到自己即將青春不再、“雄風”全面喪失殆盡,還怎麼可能高興得起來呢。所以,中年是心理狀態最不穩定的階段,也最容易出現各種問題。很多男人會因性事不悅而感到不安,甚至痛苦。
性能力的下降是男人40歲以後正常的生理反應,是人類正常的生理規律,絕大多數的男人在中年以後都要經歷性能力由高向低的轉變階段,最重要的是應該調整性觀念。
如果一個男人因性生活不滿意而認爲自己已失去性生活能力,那麼他在事業、家庭生活和其他各個方面也很容易出現嚴重的失落感,甚至可能會導致夫妻關係破裂或事業敗退。盲目地臆測自己的性慾望和性能力降低是沒有必要的,況且人的性慾望和性能力不可能一成不變,尤其是與年輕時候相比,性慾望的波動可能更明顯,即使是在最好狀態階段也可能存在一定的波動,要注意區別。
中年男性應科學看待性能力下降
這一年齡段的男人,首先的體會是,隨着年齡的增長體能逐漸下降,機體分泌的性激素也會逐漸減少,體能和精力都逐漸“大不如以往了”,與高質量的性生活要求漸行漸遠。
其次,不惑之年的男人容易成爲各種疾病攻擊的主要對象,尤其是高血壓、糖尿病、前列腺疾病等常見病,都會給男性的性功能帶來不良影響。
第三,40歲左右的男人大多處在事業的高峯,家庭負擔和社會責任都很重,各類應酬也較多,過度勞累和飲食無度將不可避免地影響性能力的發揮。
事實上,步入中年的夫妻性愛過程很容易流於公式化、模式化。缺少變化和新意、缺少交流等也會影響到男人的性慾望,但這一切並不表明男人的性功能真的出現了異常。
所以,一旦男人覺得自己的性能力“低下”了,不應該過分地猜忌,而應該主動尋找解決的辦法。建議中年男人要保持年輕的心,觀念不要太封閉保守,保留新鮮感,同時營造浪漫的性生活氣氛與情緒,並且不斷地溝通學習,讓生活愈發多彩多姿,才能維繫並創造更完美的性生活。
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