老人視力下降怎麼辦？試試這些方法

老人視力出現問題似乎是一種常見的事件，很多人都認爲老人視力下降是衰老的一種徵兆。然而事實並非如此，老人視力下降或是因爲疾病的原因。那麼老人視力下降怎麼辦呢？

老人視力下降要小心眼病

老年人視力下降，千萬別簡單以爲只是自然衰老的跡象，中醫指出，老人視力下降要小心眼病，有三種眼病非常傷害他們的視力。

老人視力下降的原因

1、視力極度疲勞

遇到季節交替，尤其是秋冬之交，天氣比較乾燥，老年人如果長時間面對電腦手機登，甚至熬夜，極可能造成用眼過度，從而造成視力暫時的下降。這種情況下，患者應注意休息1~2天，並在醫生的建議下滴緩解疲勞的眼藥水。

2、青光眼

急性青光眼常被稱爲“視力小偷”，患者之前並沒有更多症狀，一旦發作卻奪人視力。所以一旦老年人被查出是急性青光眼發作，需立即就醫，以免延誤病情。

3、視網膜脫離

一半視網膜脫離的患者都是中老年人，多數有近視，有些人雙眼先後發病。這疾病與年齡，遺傳，外傷有關。

視網膜處於眼球最裏面一層，是人眼物體成像的重要組織。如果人眼是一部照相機，那麼它就是底片，底片一旦脫離，那麼人眼無法看清東西。視網膜脫離發作時非常突然，讓老年人不知所措。視網膜脫離的處理辦法是及時考慮行復位手術。

4、眼外傷

眼外傷在眼科門診中經常遇到，如戶外工作者被石灰、火花、硫酸等物質濺到眼睛，或被籃球等撞擊，造成視力急劇下降。老年人往往缺乏第一時間上醫院的意識，往往會等兩天看眼睛是否自行恢復，養生之道網提醒這是萬萬不可取的，應及時到醫院就診。

5、急性閉角型青光眼

這個一般都是50歲以上的老年人，女性更常見，嚴重的人在短期內就可導致失明。有家族遺傳的傾向，如果生氣，過度疲勞，氣候驟變等都有可能誘發病情的發生的。

這種病除了會出現突然的視力下降，還伴有眼痛，頭痛，噁心，嘔吐，看白熾燈泡時會感覺燈泡周圍有彩色的環。

6、中風

大多數患者事先沒有任何預兆，僅有少數中風患者可在發病前一小時或數月前出現短短几分鐘的半身，半臉麻木，半身不遂，突然視物重影等先兆。

一旦視力突然下降，就應及時就醫，做相關的眼科檢查，根據不同的致病原因進行治療。

7、視乳頭缺血

由於供應視乳頭營養的血管發生硬化，引起相應供血區視神經缺血，視乳頭髮生變性，於是出現視力突然模糊，還伴有眼前有固定的盲區，也就是所謂的視野缺失。

老人視力下降怎麼辦

1、穴位按壓法。

每日晨醒後，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對準眉毛內側的攢竹穴，適當按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞、使眼睛明亮有神。

2、定時遠眺法。

每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右，儘量遠眺綠色的植物，再把視線由遠處逐步移近，以改善視力功能，調節眼肌。

3、冷水洗眼法。

每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦乾眼部，然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。

4、熱敷護眼法。

洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，雙眼輕閉，趁熱敷在額部和眼眶部位，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養。平時沒事時，也可閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕輕捂1分鐘。

5、運目活動法。

利用一開一閉的眨眼來興奮眼肌，並上下左右滾動眼球，順時針和逆時針循環旋轉，改善眼肌血液循環，振奮和增強眼肌動能，延緩衰老，預防視力下降。具體做法是一開一閉眨眼，每次15次左右，同時用雙手輕揉雙眼，滋潤眼球。