養顏偏方讓時間停在20歲
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自由基,可恨的青春殺手
你有沒有發現,自從進入30歲,皮膚就逐漸變得乾燥、黯淡無光,不僅手臂上,身體各處的肌膚也開始鬆弛,產生皺紋、色斑、甚至出現面皰?這是肌膚在向你發出警告:你正在步入衰老!
衰老是愛美人士的天敵,而自由基則是人體衰老的最主要罪魁禍首。身體在新陳代謝過程中形成了各種各樣的自由基。它們發生着氧化作用,傷害了細胞功能,使人體呈現衰老特徵,臉部就會出現褐斑、色素沉澱、皺紋等現象。
要延緩衰老,留住青春,就需要及時清除自由基、“抗氧化”。而在科學家、營養學家的多年研究中,已經找到了幾種可以預防衰老的物質。
吃什麼可以抗氧化?
抗衰老,靈丹妙藥在身邊
抗衰老的靈丹妙藥其實不在深山老林,就在我們的身邊。
Omega-3脂肪酸,它的最重要的兩種成份是EPA和DHA,能提高認知能力,降低心臟病、中風和癌症的發病率。主要的食物來源是魚類和核桃等,一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。
維生素B族,很多人藉助它來改善情緒、體力、注意力、反應力和記憶力等。它是水溶性的,會隨體液排出,所以人體極易缺乏。
維生素C,能保護細胞不被自由基破壞,尤其是腦部和眼睛。此外,它能抑制血液中的膽固醇被氧化,所以還能有效預防心臟病。
維生素E,是一種脂溶性維生素,能促進人體新陳代謝,增強機體耐力,提高免疫力。此外,它是國際公認抗衰老作用最強的營養素之一,能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害,起着改善皮膚血液循環,增強肌膚細胞活力及延緩衰老的作用。缺乏它,會產生皮膚髮幹、粗糙、過度老化等不良後果。
永駐20歲,看天然VE施魔法
看了這麼多,恐怕誰都會心裏嘀咕,到底哪個纔是最有效的抗衰物質啊?
大量的理論與實驗數據表明:天然VE的抗氧化作用能保護細胞膜上的多不飽和脂肪酸免受自由基的攻擊,維持細胞膜的完整性,具有最全面最高效的抗氧化作用。它也被科學家比作神話中的“青春之泉”,在世界上受到熱捧、使用最廣泛。
女明星最常用保鮮絕招
很多女明星,實際年齡都四五十歲了,可看上去就像二三十歲。究其原因,就是因爲她們很注意保養自己,很多女明星都在長期堅持吃天然維生素E、膠原蛋白、林蛙卵油、燕窩等抗衰駐顏的滋補尚品。
對於愛美人士來說,天然VE的作用不僅是改善體內細胞,也對肌膚表層有着極佳的美白、祛斑等效果。天然VE可以減少和防止脂褐質的產生與沉積,祛除色斑,令肌膚光滑白皙。同時,通過口服進入肌膚深處的天然VE能幫助穩定細胞膜的蛋白活性結構,促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性,明顯消除皺紋,使皮膚觸摸上去彈性豐盈、光滑柔嫩。
特別是在秋冬季節,天然VE還能修復和鞏固肌膚的天然保護屏障,鎖住水分,提供深層滋養,改造粗質肌膚,令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。
還擔心衰老嗎?天然維生素E,讓你永遠20歲!
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