養顏美味小偏方 讓你美麗不發胖
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美容要由內而外,我們不僅要學會精明的挑選適合自己的美容產品,對身體內部的基礎調理更是至關重要!我們蒐集了網友們從各處蒐羅來的一些小偏方。內調不像外用那麼立竿見影,但只要每天堅持,就會收穫驚喜!
偏方一:蜂蜜+醋
都聽說過喝蜂蜜既美容又減肥吧!如果加點醋效果會更好噢!
每天早起空腹喝一杯蜂蜜+醋水(兩茶勺蜂蜜和兩茶勺醋),醋最好是白醋或米醋,或者是果醋。堅持下去不僅能減肥,排毒養顏,還能抑制痘痘的生長。
偏方二:洗臉水+蜂蜜或白砂糖
洗臉的時候,在洗臉水中倒一勺蜂蜜,經常使用,能夠滋養皮膚,使皮膚光滑細膩。用洗面奶洗乾淨臉後沖掉洗面奶,不用擦乾皮膚,取一些白沙糖,在手中加水搓化,然後用化了的糖水洗面,你會立即感到皮膚變的光滑了,堅持下去可是有很好的淡斑美白的效果哦!
偏方三:熱手敷面
每天早晚臉上擦完基礎護膚品後,把雙隻手掌搓熱,將雙手覆蓋在面部,閉上雙眼,等4-6分鐘後,再用手緩緩撫摸全臉3分種。溫熱的雙手是最天然的護膚品導入劑,有助於護膚品的吸收。而且據道家說,這樣能活血化淤,放鬆心情,自然也會多多美麗,永保青春。
偏方四:多喝花草茶
平時多喝喝花草茶吧,花草茶可是益處多多哦!而且原料也方便易得,在超市藥店都可以買到。不過涉及到中藥原料的建議還是去中醫處諮詢過後拿着藥方去買喲!
早起:排毒養顏茶:金蓮花5朵、玫瑰茄2朵、枸杞2克、冰糖適量
午餐:纖身美體茶:絞股藍2克、山楂3克、菊花5朵、檸檬片1片
下午:提神減壓茶:小葉苦丁、西洋參、茉莉花、薄荷葉等
睡前:安神助眠茶:玫瑰花、百合花、薰衣草各6克
以上的花草茶初喝時可能會覺得味道不好,沒關係,多放點冰糖,習慣就好,漂亮最大嘛!但是有的花草可是不能亂搭配的,會引起不良反應。
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