腎病患者秋冬如何調養？

本文已影響1.37W人

精神調養：
　　
　　秋季是傷感的季節，進入秋天，人的情緒低沉，心情抑鬱。要避免不良情緒的侵擾，就要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感。
　　
　　起居調養：
　　
　　立秋之季已是天高氣爽之時，應開始早睡早起，早睡以順應陽氣之收斂，早起爲使肺氣得以舒展。初秋之季暑熱未盡，天氣變化無常，着衣要適時調整。
　　
　　飲食調養：
　　
　　飲食應以清淡、低蛋白、低脂肪、低鹽、富含維生素爲原則。秋季燥氣大，易傷津液，因此飲食應以滋陰潤肺爲宜。可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、百合、蓮子、木耳、銀耳等藥食通用之品，以益胃生津。忌菸，少食蔥、姜、蒜等辛辣食品。
　　
　　慢性腎臟病人蛋白質的攝入量要控制在每天每公斤體重0.6克，宜選動物優質蛋白，忌食豆類植物蛋白。低鹽飲食應當每日食鹽攝入不超過6克，適當的控制飲食量，每日飲水量不超過前日尿量500毫升。
　　
　　運動調養：
　　
　　每人可根據自己的具體情況選擇適度運動使氣血通暢。鍛鍊應以小運動量爲主，如散步、太極拳等。
　　
　　腎臟病是一種疑難病，病程較長，纏綿不愈，進展緩慢，治療比較困難，患者必須謹遵醫囑配合治療，從而儘快康復。