胃病患者該如何調養
本文已影響1.45W人
本文已影響1.45W人
胃病常見的症狀有上腹不適、腹痛、腹脹、飽脹感、反酸、噯氣、燒心感、食慾不振、噁心、嘔吐、嘔血、黑便等。若出現以上症狀,並持續1個月以上,應及時到醫院接受胃鏡檢查,明確診斷後進行對症治療。得了胃病,要治療,也要養胃,應治、養結合,治好後養胃更重要,以防胃病的復發。那如何來養胃呢?
1.少吃產酸食物
傳統觀念認爲,牛奶能中和胃酸,對胃潰瘍的康復有幫助。然而現有研究表明,牛奶能促進胃酸分泌,因此,胃潰瘍特別是十二指腸潰瘍患者、喝牛奶後即出現腹瀉的人不宜喝牛奶。而酸奶中含較多的乳糖酶,容易被消化和吸收,對消化性潰瘍無不良反應,腹瀉的病人也可以適當飲用,以含有益生菌的酸奶爲好。
2.不過分強調少食多餐
很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要“少食多餐”。然而,新的研究表明,食物進入胃內,本身對胃黏膜就是一種刺激,不僅促使胃腸蠕動加快,而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,對潰瘍病的癒合無益。目前主張,胃潰瘍患者的飲食應注重定時、定量,避免飢餓和飽餐,不要過分強調少食多餐,這樣纔有利於胃潰瘍的癒合。但對慢性胃炎尤其消化不良的患者、胃下垂的患者宜少量多餐進食。
3.不能進食刺激性、不消化食物。如辣的、過酸、過甜的食物,油炸食物,竹筍,綠茶尤其新茶,咖啡,酒煙等。油膩食物也不能多吃。上腹脹悶、噯氣、腹脹、肛門排氣過多的患者不宜進食豆類、蕃薯、栗子等產氣的食物。
4.養胃食物舉列
南瓜:其所含的豐富果膠,可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。
甘藍:其所含的營養物質,不僅能抗胃潰瘍、保護並修復胃黏膜,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的機率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天用甘藍榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進潰瘍癒合的作用。
山藥:健脾益胃、助消化。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
包心菜:能夠有效的達到健脾養胃、消腫利尿、清熱解毒的作用,是很好的養胃食物。這主要是包心菜中含有大量的維生素C,對於止痛以及促進潰瘍癒合有着很好的作用。包心菜和薏米、陳皮以及蜂蜜一起熬粥之後,能夠有效的治療胃脹、胃痛以及潰瘍。
珍珠粉:有些慢性淺表性胃炎病人,胃酸分泌過多,上腹隱痛、飽脹不適,睡不好,建議晚上吃點珍珠粉,有鎮靜安神、控制胃酸的作用,還有美容效果。
蜂蜜:胃炎病人還可採用蜂蜜療法,即將蜂蜜隔水蒸熟後,在飯前空腹服。每日100毫升,分3次服。1個月爲一個療程。
小米粥:吃了小米粥後能開胃又能養胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
5. 養胃注意事項
(1)天氣冷暖:突變的天氣,對胃的影響很大,尤其是突然暴冷,很容易讓胃受傷。所以胃病患者一定要注意保暖,避免吃冷食,尤其是早飯,不僅要吃,而且最好是熱的。
(2)情緒焦慮:經常的情緒焦慮、抱怨太多,就會傷到腸胃。所以,日常生活中一定要注意情緒的調節,保持心情愉悅,樂觀的情緒有助於養胃。
胃病怎麼養 胃病如何養
胃病患者如何養胃護胃 日常養胃方法及護胃食物須牢記
胃病患者要少吃多餐嗎 4種食物能調養
胃病是通病 胃病患者該吃什麼食物好
胃病患者還能喝粥養胃嗎
胃病患者吃六種水果養胃
糖尿病患者飲食該如何控制
大三陽患者爲什麼會胃痛 如何調理
艾滋病患者該如何治療呢
胃炎患者吃什麼養胃 如何護理好
糖尿病患者該如何健康吃水果
妊娠糖尿病患者飲食該如何吃
糖尿病患者該如何控制飲食
糖尿病患者該如何保存胰島素
糖尿病患者患上青光眼該如何治療
糖尿病患者總是消瘦該如何應對
腎結石患者冬季如何調養
肝病患者如何做好心理調節
糖尿病患者口乾如何調理
過敏性疾病患者該如何忌口
兒童糖尿病患者該如何護理
懶癌患者到底如何談戀愛?
胃病患者在冬季要如何正確飲食
糖尿病患者如何健康吃湯圓?
糖尿病患者如何正確調節飲食
如何預防空調病?空調病該如何治療?
癌症患者春季該如何養生
糖尿病眼底病變患者該如何護理
腦卒中患者發病該如何急救
秋季糖尿病患者要如何養生
生薑養胃嗎?胃病患者吃什麼好
糖尿病患者昏迷該如何治療
胃酸過多患者應該如飲食