玩手機超5小時增加肥胖風險 長期玩手機還有哪些危害
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
手機已經成爲當代人必不可少的電子產品之一,現在很多人都是機不離身,無論走到哪裏都得帶着手機。最近網上一則“玩手機超5小時增加肥胖風險”的新聞,引起了很多人的關注。美國心臟病學會最新研究表明,長期玩手機很容易導致肥胖。適當玩手機確實可以放鬆心情,但要是長期玩手機的話,對人體的危害可就很大了,導致肥胖只是其中一部分原因,一起看一下長時間玩手機的危害還有哪些?
1、傷害眼睛
很多人都喜歡躺着玩手機,感覺這個姿勢非常舒服,但玩手機的同時又有多少人,考慮到了自己的眼睛要承受很大的壓力。長時間玩手機對眼睛的傷害是很大的,而且還會壓迫血管,導致供血不足,時間久了視力就會隨之下降。
2、影響睡眠質量
有的人一到晚上精神頭就很足,尤其是越看手機越有精神,這樣是會影響睡眠質量的。一個人擁有足夠的睡眠,這是對身體健康的一個保障。經常熬夜玩手機的話,會讓體內的黑色素增多,膚色越來越差,整個人一點精神都沒有。
3、影響智力
經常玩手機大腦就會得不到休息,智力也會受到一定的影響。對於這個問題千萬不要不當回事,因爲人體的血液循環需要保持一個平衡的狀態,而手機本身就帶有很強的輻射,這對人體健康會造成很大的危害。長期這樣下去免疫力和智力也會跟着下降,讓身體處於亞健康的狀態。
4、導致皮膚過敏
每個人的膚質不一樣,有的人經常接觸手機,就會容易患上皮炎。再加上手機帶有很強的輻射,對皮膚的傷害本來就很大,如果長時間將手機對着臉部,皮膚就會出現過敏的現象。建議少玩手機,保護皮膚、保護眼睛,保護身心健康!
危險玩具有哪些?世界上最危險的十大兒童玩具(玩不得)
關燈玩手機的危害 出現3種症狀要馬上放下手機
旅客飛機上玩手機被拘留 手機對飛機飛行有多大影響?
長時間玩遊戲的危害有哪些 長時間玩遊戲影響健康
人與手機的安全距離是多少 手機放在枕邊的危害有哪些
玩手機增加抑鬱風險是真的嗎 爲什麼玩手機會增加抑鬱風險
睡前玩手機8分鐘興奮超1小時 哪些方法能幫助入眠
小學生玩手機被同學“告密” 怒摔手機玩失蹤
女子如廁所玩手機掉便池 爲撈手機手被卡6小時
打雷可以玩手機嗎?不要在空曠的高處玩手機(關好門窗)
睡前玩手機8分鐘興奮超1小時 睡前玩手機會影響睡眠
危險!小夥高速上用腳控制方向盤 雙手悠閒玩手機
孩子玩手機有什麼危害 小孩子長期玩手機有什麼危害
奶茶喝多了有什麼危害:導致肥胖(增加患癌機率)
長期喝飲料的危害:腐蝕牙齒(增加患病風險)
關燈玩手機的危害 出現3種症狀要馬上放下手機
關燈後玩手機除了傷害眼睛 對身體還有更多的危害
躺着玩手機患血栓:久躺久坐(躺着玩手機的危害)
低頭族是什麼意思:長時間低頭玩手機的羣體(危害大)
餵奶時可以玩手機嗎 餵奶時玩手機危害多
老玩手機腦子老得快是真的嗎 經常玩手機對身體有害嗎
低頭玩手機等於扛一袋大米 玩手機的三種姿勢要避免
玩手機太久變歪頭寶寶 愛玩手機的你也要小心了