長期玩手機的危害有哪些 這些傷害對眼睛來說太致命了
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對於目前網絡高度發展的時代,在之前大家都比較傾向於玩電腦,到目前已經發展成人人捧着一部手機在刷朋友圈、微博圈、抖音圈、看小說、看視頻等等,而且大部分的人羣在睡前都遲遲都不願意睡覺,根本的原因就是手上放不下手機。
其實長期玩手機對於人體的傷害是很大的,不僅容易造成視覺疲勞,還容易造成面癱,而且手機本身是具有一定的輻射的,特別是對於人體的眼睛傷害是更大的,因爲人體的眼睛是很脆弱,很容易受到傷害。
長期玩手機對眼睛的危害
1、長時間玩手機,很容易進入視覺疲勞的狀態,如果在看書、看遊戲時,手機屏幕上的字體過小,更加容易造成眼部疲勞,對於人體的精力消耗也是特別快的,所以就容易感覺到體力不支。
2、長期玩手機還容易導致出現一些眼部疾病的症狀,比如眼部發癢、視力下降、有異物感、畏光等等,而且還會出現一些伴發性症狀,比如頭痛、頭暈,比較嚴重的可能會出現青光眼。
3、眼部在長期盯着手機屏幕,也容易對眼睛造成刺激的影響,造成眼部乾澀、重影、視力模糊,嚴重的情況下甚至會出現頭頸痠痛等症狀。
4、在夜晚大部分人都喜歡側躺着玩手機,所以會對自身的左右眼睛造成很大的壓力,壓迫到眼部的血管,會造成眼部的供血不足。所以最直接的症狀就是出現左右眼的視力不均。
當在牀上側躺着玩手機時,會對左右眼造成較大的壓迫力,壓迫血管,造成供血不足,很快就會導致左右眼視力偏差。
長期玩手機對眼睛的其他危害
1、疾病出現機率高
手機本身是需要發出和接受信號的,所以是具有一定的輻射的,信號的輕度越大,手機本身產生的輻射就越大,所以長期玩手機對於人體的傷害就越大,更加容易出現一些疾病,比如耳鳴、聽力視力下降、老年癡呆、心臟病、腫瘤等等。
2、損傷皮膚
處於長期的輻射狀態下,對於人體的皮膚也會造成影響,導致皮膚上的黑色素堆積,所以皮膚就容易長斑。皮膚的免疫力也會下降,所以更加容易出現一些皮膚病。
3、頸椎反弓
頸椎反弓就是一種頸椎病,這種情況很多都是因爲長期躺着玩手機造成的。
所以爲了自身的健康着想,還是少玩點手機,多點和家人的溝通,增進和朋友家人的感情纔是最好的。
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