骨質增生的家庭治療方法
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骨質增生的家庭治療方法都有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧,骨質增生會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管,導致發炎,並可能在神經末梢形成微小的腫瘤,使患者異常疼痛。所以對患者來說家庭治療也是非常重要的,下面就讓我們一起來了解一下骨質增生的家庭治療方法吧。
1、選擇軟底鞋。選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上,例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊,以減輕疼痛。這是骨質增生的家庭治療方法之一。
2、墊上泡沫軟墊。軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
3、熱敷也是骨質增生的家庭治療方法。如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷。
4、泡腳。輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕症狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助。
5、有選擇的鍛鍊。你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達到了鍛鍊的目的,又不會傷及病腳。這也是骨質增生的家庭治療方法。
以上就是關於骨質增生的家庭治療方法的介紹了,希望以上的內容能對你有所幫助,如果你在骨質增生上還有什麼疑問想要諮詢的話,可以聯繫專家,他們會爲你們做詳細解說的。
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