爬樓竟將膝蓋骨跑偏 女性患者多注意
本文已影響9.75K人
本文已影響9.75K人
上下樓梯、下蹲站起來時,膝關節就疼得厲害。50歲的劉女士爲此痛苦不已。近日才找出病因,原來是她的膝蓋骨跑偏了,出現了髕股關節炎所致。經調整髕骨軌跡的手術治療,目前她已經可以自如地上下樓梯,恢復了正常的工作和生活。
髕骨,也就是膝蓋骨,是人體中最大的獨立骨,起到增加伸腿力量的作用。股骨,也就是大腿骨,它的遠端前下側有一個凹陷的溝槽,當膝關節伸屈活動時,髕骨就在股骨的溝槽中央滑動。如果髕骨偏向一邊,通常是外側,一側的髕骨和股骨相應的關節面軟骨受力過大,就會引起軟骨損傷、脫落、軟骨下面的骨質硬化、關節邊緣骨刺形成,成爲髕股關節炎。主要表現爲上下樓梯、臺階和下蹲起立時膝關節前方疼痛。
膝蓋骨跑偏,髕骨軌跡不良,引起髕股關節炎的情況,在臨牀上並不少見。有研究顯示,55歲以上,有疼痛感覺的髕股關節炎發病率爲5%~8%,女性多於男性。發病原因較爲複雜,包括先天發育不良、外傷、過度運動等。
病情發現早、病變較輕的患者,可以通過改變生活和運動習慣,如避免爬山、下蹲等,同時加強大腿前內側肌肉力量鍛鍊,大部分可以得到糾正。對於起病時間較長,或通過上述治療不能緩解的患者,則需要通過手術矯正。如果髕股關節面磨損嚴重,已經累及到中央部分,尤其是累及到內側部分時,則需要進行髕股關節局部置換術或者人工全膝關節手術。
跑步真的傷膝蓋嗎:正確的跑步姿勢很重要
粗鹽熱敷膝蓋有何好處 能治療多種膝蓋病
爬樓梯如何保護膝蓋
爬樓梯加速生產進程 注意應多往上走
春夏交替骨病患者要注意三點
上下樓膝蓋疼痛怎麼緩解
爬樓梯減肥的注意事項
膝蓋外側下樓疼怎麼辦呢
注意!骨折患者飲食有宜有忌
爬樓梯膝蓋疼是什麼原因 爬樓梯膝蓋疼的原因
爬樓梯能減肥嗎 爬樓梯能減肚子嗎爬樓梯多久能減肥如何正確爬樓梯減肥爬樓梯減肥注意事項
爬樓梯膝蓋疼是怎麼回事?爬樓梯膝蓋痛怎麼辦?
原地跑步能減肥嗎 原地跑步傷膝蓋嗎
慢跑損傷膝蓋怎麼辦?
跑步機上跑步傷膝蓋嗎?避開這4點+氨糖可避免傷膝蓋
股骨頭壞死患者的飲食注意事項
孕婦爬樓梯有哪些好處 爬樓梯應注意什麼
怎樣跑步纔不會傷害膝蓋
怎麼預防跑步後膝蓋不舒服
跑步膝蓋疼是怎麼回事 是膝關節炎嗎
跑步怎樣保護膝蓋呢
骨質增生患者應注意以下幾點
爬山傷膝蓋 游泳健步走更適合老人
跑步減肥保護膝蓋的辦法
跑步後膝蓋內側痛怎麼辦
下樓時膝蓋疼痛怎麼治
跑步膝蓋疼怎麼辦?避免你膝蓋受傷的鍛鍊方法
慢性蕁麻疹很“頑固” 患者要多加註意
跑步膝蓋不舒服是什麼原因
老人上樓膝蓋疼是什麼原因
跑步如何保護膝蓋呢
爬樓梯減肥注意的事項
骨癌患者的飲食需要注意什麼