鍼灸可以調理女性痛經
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痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。
目前臨牀常將其分爲原發性和繼發性兩種,原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者,故又稱功能性痛經,多見於青春期少女、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經則多因生殖器官有器質性病變所致。
中醫藥治療方法:
中醫中藥治療痛經療效比較好,但因根據病情辨證論治。
1、氣滯血瘀型:
經前或經期小腹痛、拒按,經量少或行經不暢,經色紫黑有血塊,常伴有兩脅脹痛或經前期乳房脹、舌紫暗、脈沉澀,可用通瘀煎,當歸9克、烏藥9克、紅花4.5克、香附6克、青皮6克、木香3克、生山楂12克、澤瀉9克,每日1劑,日服二次,連服3~4周。
2、寒溼凝滯型:
經前或經期小腹冷痛,得熱痛減,經量少,色淡有塊如黑豆汁,行而不爽,畏寒便溏,舌邊紫,苔白潤或膩,脈沉緊、可用溫經湯,黨蔘9克、川芎4.5克、當歸9克、芍藥9克、桂心3克、莪術9克、丹皮6克、甘草6克、牛膝9克,或者用艾附暖宮丸6克,每日2次。
3、氣血虛弱型:
經期或經後小腹綿綿作痛,且有下墜感,按之痛減、面色蒼白、神疲無力、經量少,色淡稀薄,舌質淡邊有齒痕、苔薄、脈虛細,可服用八珍湯或聖愈湯。子宮頸管狹窄引起的痛經可用宮頸擴張器緩慢擴張至8號,使經血排出通暢,即可減輕痛經或不發生痛經。
鍼灸治療方法:
(一) 、鍼灸
1、取穴
主穴:三陰交。
配穴:關元、氣海、腎俞 。
2、治法
主穴用針法,雙側均取。以1.5寸28號毫針直剌 0.8寸~1寸,快速提插捻轉用瀉法,以局部有麻脹感且能向上傳導爲佳,行鍼2分鐘,留針0.5小時~1小時,每隔10分鐘行鍼1次。配穴用花生米大艾炷作無疤痕直接灸法,至有灼痛時移開,每穴灸6壯,以皮膚潮紅不起泡爲度。鍼灸治療 ,一般自月經前3日開始,至經期結束爲一療程。
(二) 、電針
1、取穴
主穴:中極、關元、血海、三陰交、曲骨。
配穴:足三裏、地機、太沖、商丘、合谷。
2、治法
以主穴爲主,如效不顯,加用或改用配穴。主穴之前面四穴用28號毫針刺之得氣後,連接電針儀,用連續波,頻率爲200次/分,強度以患者能耐受爲宜。曲骨穴用紅外線照射。每次均爲30分鐘。配穴亦施以電針,法同上。每日1次。
(三)、皮膚針
1、取穴
常用穴:腰骶部、三陰交。
備用穴:行間、公孫、隱白。
2、治法
常用穴均取,常規消毒後,用七星針以腕力進行彈刺,以中等強度叩刺,刺時要求落針要穩、準,針尖與皮膚垂直。每分鐘叩刺70~90次。至局部皮膚出現潮紅、丘疹,但不出血。先沿腰椎L1~5兩側各叩打3行,每行間距1㎝左右;再沿骶骨兩側各叩打3行,最後叩打雙側三陰交穴區20~40下。備用穴可根據預防效果酌加,於痛經前一週或每次月經來潮前3天進行預防,每日1次,3次爲一療程,觀察3個療程(三個月)。開始,每日一次。
(四)、 皮膚針加艾灸
1、取穴
主穴:胸椎9~腰椎3之督脈段。
2、治法
患者取俯臥位,常規消毒後用七星針作中等度叩剌,3~5遍,繼用艾條作溫和灸10~15遍,最後以艾條雀啄灸法從上向下依次在主穴每一椎體棘突下各灸5分鐘,以不燙傷爲度。每日2次,6日爲一療程。
(五)、耳穴壓丸
1、取穴
常用穴:內生殖器、內分泌、腎上腺、耳背溝、耳迷根、皮質下、交感
備用穴:子宮、腎、神門。
2、治法
先取雙側常用穴2~3穴,用王不留行子,以膠布固定於所選的耳穴上。每次一側穴,雙耳輪替。囑患者每日自行做不定時按壓,每天按壓10次左右,每次按壓2~3min。耳穴出現發熱效果更佳。如預防後,仍顯現痛經徵兆,可酌加備用穴。每週換貼2~3次。
(六) 、穴位敷貼
1、取穴
常用穴:中極、關元。
備用穴:三陰交。
2、治法
敷藥製備:斑蝥、白芥子各20g,研極細末,以50%二甲基亞碸調成軟膏配製成後備用。
常用穴每次取1穴,交替使用。如效差時改備用穴。每次於經前5日貼敷第1次,月經始潮或始覺腹痛貼第2次,兩個月經週期爲一療程。貼時,取麥粒大之藥膏置於膠布上貼敷。一般貼3h揭去藥膏,可出現水泡並逐漸增大,2~3日後漸乾癟結痂。
痛經食療方法:
1、生薑6克,紅棗10枚,紅糖60克,加水適量煎湯飲。月經前每日1次,連服3-5日。用於氣血兩虛型痛經。
2、山楂(幹)200克,放入米酒500毫升中浸泡,密封7天后可用。月經前,每日2-3次,每次10毫升,連服3-5日。用於氣滯血瘀型痛經。
3、丹蔘60克,黨蔘30克入白酒500毫升中泡30天,於月經前,加紅糖調服。每次10-20毫升,每日2-3次,連服3-4日。用於氣血兩虛型痛經。
4、益母草30-60克,玄胡20克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後去殼取蛋再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯,月經前,每日1次,連服5-7日。用於氣滯血瘀型痛經。
5、仔鴿1只(約300克),殺後去毛及內臟,剖開,洗乾淨,將紅棗8枚,當歸10克,熟地8克,川芎8克放入鴿體內,加水適量,隔水蒸爛熟,加入紅糖即可食用,1周用1劑;
6、黑母雞一隻(約1000克),殺後,去毛及內臟,洗乾淨,將黃芪10克,黨蔘10克,紅棗6枚,生薑適量放入雞腹中,加水適量,隔水蒸,先武火,後文火,蒸爛熟後即可食用。1周用1劑。
7、烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經,並有和血潤膚功效。
痛經的護理方法
1、注意並講究經期衛生,經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
2、平時要加強體育鍛煉,尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態,並要積極治療慢性疾病。
3、消除對月經的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快。可以適當參加勞動和運動,但要注意休息。
4、疼痛發作時可對症處理,可服用阿托品片及安定片,都可緩解疼痛。長期不能緩解的,可作適當的中醫辨證調理。另外,喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。
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