清宮很傷身體 術後吃對了才能恢復快
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清宮手術,想必女人們都不陌生,就算沒有經歷過也肯定都聽過。這項手術多半是流產不全的人需要做的,當然,還有一些女人生產之後,因爲子宮內存留髒東西而進行的手術。總之,不管是什麼原因,做了這種手術之後都應該及時調理。也就是要吃對食物,之所以要吃什麼,就請往下看。
清宮手術後吃什麼恢復快
1、蓮藕
這種蔬菜祛淤生新作用佳,吃了有助行血化淤。對於做了清宮手術的女人來說,適當吃一些蓮藕,能夠幫助身體清除腹內存積的淤血,讓身體問題儘早排除。
2、番茄
番茄不僅有美容作用,而且吃它還能補氣養血,尤其適合清宮手術後恢復食用。另外,番茄富含礦物質和維生素,這些都是人體必需的營養,吸收了這些營養之後,身體自然會好得更快。
3、莧菜
這種食物含有不少的鐵質,而且還有鈣質,吃它不僅有助促進身體凝血,還能增加血紅蛋白的含量幫助造血,尤其適合做了清宮手術的女人補血。
不過烹飪莧菜的時候,要記住不能和魚類一直煮,因爲同煮產生反應出現一種毒素,吃了以後食用者會有嘔吐、噁心,或者不能呼吸,甚至死亡的可能。
4、荔枝
這種水果性溫,而且水分也多,吃起來止渴解乏,還能補益脾肝,減少產露,對於做完清宮手術後肝脾虛弱的女人而言,吃了非常有好處。
5、蘋果
這基本上是人人都能吃的水果,性溫的它,富含果膠,礦物質的含量也不少。而且因爲其含有不少的粘膠、細纖維,所以吃了蘋果能夠幫助身體吸附並且消除身體內部的細菌和毒素,起到健胃生津之效。尤其適合清宮後容易出現腹瀉問題的女人吃。
6、山楂
這種水果酸酸的,對於做完清宮手術的女人而言,吃些山楂能夠幫助身體更好地排出子宮淤血,減少腹痛問題。而且其爲酸澀食物,有助開胃,一部分女人們清宮之後會出現沒食慾的情況,這時就應該吃些山楂,幫助增加食慾,以確保身體能夠攝入足夠的營養,讓身體機能有足夠的能量運轉。
清宮術後食療方
1、阿膠湯
所需配料:10G的阿膠(在藥店購買的話,可以讓店家幫忙熬一下),1~2個雞蛋。
製作方法:將阿膠(加一碗水)放入鍋中烊化,在等待過程中將雞蛋打散並且攪勻,之後放入鍋中與阿膠一起熬煮,等到阿膠蛋花湯成了以後,直接加入少血的食鹽調味就能吃了。
2、老雞湯
所需配料:老母雞半隻,黃芪適量,蔥白、薑片少許。
製作方法:將半隻老母雞洗好,再斬成小塊後用開水氽燙一兩分鐘後備用。再將蔥白洗好切趁小段備用,之後一起清洗薑片和黃芪。再將弄好的材料倒入鍋中,再加入適量的清水一起燉煮,等待湯水煮沸後加入胡椒粉、食鹽和料酒,再燉煮半個小時左右,直至雞肉熟了就可以吃了。
最後,小編提醒,清宮手術對身體傷害不小,若想要身體早點好起來的話,請必須重視飲食的選擇。所以說,平日裏要多吃一些對子宮恢復有利的食物。同時還要記住,一些生冷的,過於刺激的,太油膩的,堅硬的食物都應該遠離,以爲這些食物都會給身體帶來負擔,體弱的女人吃了只會更傷身。
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