揭密產後抑鬱的10大誤區
本文已影響1.58W人
本文已影響1.58W人
誤區1:產後抑鬱是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱
正解:新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累,沒有精力。但是,產後抑鬱症是一種情感更強烈的,持續時間更長的心理障礙。有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神,不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。
誤區二:如果你在分娩之後,沒有立即患上產後抑鬱症,那麼,你就不會再患上它了。
正解:產後抑鬱症會在分娩後的1年內隨時發作。
誤區三:產後抑鬱會不藥而癒。
正解:“寶寶綜合症”會大概持續4個星期,並自自動痊癒。但產後抑鬱和其他疾病一樣,不經過治療幾乎是不能痊癒的。但好消息是,有很多辦法能治癒這個病。
誤區四:患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向。
正解:產後抑鬱跟產後精神病不同。產後精神病患者會對生命造成威脅,她們可能會自虐,或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向,那麼就立刻向家人和醫生尋求幫助。
誤區五:產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱,停止照顧自己。
正解:你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱症的患者。產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮,並努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。#p#副標題#e#
誤區六:有產後抑鬱的媽媽都不會是好媽媽。
正解:產後抑鬱不會是任何女性變成失職的媽媽。
誤區七:一定是做錯了什麼事,纔會患上產後抑鬱。
正解:患上產後抑鬱症,不是任何人的錯。沒有什麼能預防患上這種抑鬱症。
誤區八:補足睡眠,就能從產後抑鬱中康復。
正解:儘管補充睡眠對產後抑鬱的患者來說很重要,但是,單單睡眠不能治癒產後抑鬱。
誤區九:當婦女進入哺乳期時,她們不能服用抗抑鬱藥。
正解:調查發現,孩子從母乳中吃到抗抑鬱藥的可能性很少。當產後抑鬱患者需要服用抗抑鬱藥的時候,她的醫生會小心翼翼選擇最能幫助她的藥,同時不會對寶寶造成傷害的藥。
誤區十:孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑鬱。
正解:懷孕或者有分娩經驗並不能保證婦女不會患上抑鬱。換而言之,懷孕不會幫助婦女抵抗抑鬱,而事實上,正在懷孕的婦女更可能會感到壓抑。
揭密喝水常犯的9大誤區
產後抑鬱殺兒後欲殺女 產後抑鬱到底有多嚴重
產後抑鬱的最初現象 產後抑鬱的概率有多大
產後抑鬱症怎麼辦 7個絕招緩解產後抑鬱
什麼是產後抑鬱 產後抑鬱有哪些症狀
揭祕吃雞蛋的10大誤區
產後抑鬱別忽視 這樣吃告別產後抑鬱
生雙胞胎後患抑鬱症 警惕產後抑鬱症的四大表現
產後抑鬱症怎麼預防 4招預防產後抑鬱
男性也會產後抑鬱?男性產後抑鬱怎麼辦
揭祕喝啤酒的10大誤區
產後抑鬱抱女兒跳樓 產後抑鬱如何預防
產後抑鬱症怎麼辦 這樣做預防產後抑鬱
揭祕致命的10大飲酒誤區
90後母親產後抑鬱殺兒 產後抑鬱如何杜絕
產後抑鬱怎麼辦 產婦抑鬱症的預防措施
孕婦產後抑鬱症 產後抑鬱症的預防與調理
女子產後抑鬱跳江 爲何會有產後抑鬱
產後抑鬱症的表現
產後抑鬱症 教你幾招讓產婦走出抑鬱
二胎媽媽產後抑鬱跳樓 如何防產後抑鬱
產後抑鬱怎麼辦 怎樣緩解抑鬱?
揭密日常刷牙的三大誤區
揭密春季運動的五大誤區
產後容易抑鬱要及時調整 如何預防產後抑鬱
產後抑鬱症的症狀 警惕產後抑鬱的十大症狀
防治產後抑鬱症有妙招 產後抑鬱吃什麼
產後抑鬱吃什麼 緩解產後抑鬱的方法
產前抑鬱症的五大表現 產前抑鬱怎麼辦
產後抑鬱症該怎麼辦 9招趕走產後抑鬱
分析產後抑鬱症的5大表現
什麼是產後抑鬱症 產後抑鬱症吃什麼好
爲什麼容易產後抑鬱呢 遠離產後抑鬱十妙招