人流後小月子怎麼保養
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人流後坐“小月子”的重要性
人流雖然是一種比較安全的小手術,但子宮、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程,如果調養得宜,則身體狀況能恢復如初;如果不注重調養,健康就可能由此走下坡路,嚴重的甚至導致日後不孕!人流後一般需要休養半個月到一個月,民間稱這段時間爲“小月子”。
小月子”護理不當,容易引發陰道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、痛經、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、輸卵管堵塞、不孕症等疾病。
“小月子的護理,主要應該針對子宮來做好調養,因爲人流手術會使子宮的生理功能減弱,按中醫理論,人流後的子宮容易引發寒邪入侵,導致女性宮寒,而宮寒又會加劇炎症和子宮損傷,導致炎症反覆發作,引發性冷淡和不孕。因此,人流後的女性,不僅要快速抗炎,還要進行暖宮治療,才能使身體在小月子裏得到儘快康復。”王斐嫺主任介紹道,暖宮治療也是保護女性生育能力的重要方法,因爲子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一,人流後的子宮經過暖宮治療,有助於子宮、盆腔的氣血通暢和炎症消除,將人工流產手術的危害降到最低,保障女性的生殖健康和生育能力。#p#副標題#e#
人流後注意事項:
人流雖然可以讓女性流走意外,但也只能作爲避孕失敗的一種補救措施,不能把它當做避孕的手段,性生活時,最好做好避孕措施。另外,提醒流產女性,人流也要坐好小月子,並且在生活、飲食上多加註意:
一、人流後應臥牀休息2-3天。注意休息,加強各種營養。
1、手術後要注意適當休息,頭三天最好臥牀休息。因爲人工流產後,子宮內膜留下了創面,如過早活動則可能延長陰道出血時間,一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。2、要適當增加營養,因爲手術會引起少量出血,使身體受到一定的損傷,所以,應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
二、人流後觀察出血情況,嚴防病情加重。
觀察出血情況人工流產時胎盤被剝離後,子宮壁上所留下的創面可有少量出血,這種情況隨着子宮收縮及創面修復,一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現,則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存在,及時就診治療。
三、保持外陰清潔衛生,一個月內嚴禁房事。
人流手術後注意一個月內禁止性生活、兩週內不要坐浴,以防感染。如果發熱、腹痛分泌物有異常氣味,要及時就診。
四、注意避孕,以免再次意外懷孕。
人流後卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期排卵,如果不堅持做好避孕,再次懷孕會對女性身體影響很大,因此要堅持做好避孕,最好半年內不要再懷孕。
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