每天給小寶寶按摩可治病
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簡單兒童按摩,跟着一起學
下面是一些容易自我操作的兒童按摩招數,你可以跟着專家學習,處理孩子可能出現的健康小麻煩。
兒童常見問題:腹瀉
專家說,兒童的腹瀉需要辨證對待,水樣大便,黃臭的大便需清腸;“拉稀”達一週需要止瀉。
動作1(清腸):用大拇指按摩孩子食指靠近大拇指的那一側。按從虎口到指尖的順序。
動作2(止瀉):用大拇指按摩孩子食指靠近大拇指的那一側。相反,按從指尖到虎口的順序。
兒童常見問題:感冒發熱
“頭痛腦熱”感冒發燒是兒童最常見的小問題,你可以學學下面幾招,疏風退熱。
動作1:按揉耳後高骨。用兩個拇指按揉兩耳後面的高骨處。
動作2:開天門。用兩拇指側從眉心的正中往頭部發際處推。
動作3:推坎宮。用兩拇指側面從眉心向眉梢,沿着眉毛做分推。
動作4:拿肩井穴。用手抓拿雙肩。
兒童常見問題:消化不良
動作1:摸腹。順時針撫摸腹部。
動作2:揉按大魚際。用你大拇指的羅紋面揉孩子大魚際(即大拇指的根部)。
動作3:揉按足三裏。用大拇指的羅紋面揉按孩子的穴位——足三裏(取穴方法:用手心覆蓋膝蓋,自然伸張手指,你中指所在的地方就是三足裏穴位。)
兒童常見問題:抵抗力低下
動作1:捏脊。讓孩子平趴在牀上,從腰部往頭部捏孩子的脊椎骨。動作要領是速度要快,沿着脊椎捏,成一條直線。同時記得把自己的指甲修剪好,不然會劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。這個捏脊動作有增體質,理氣血、調臟腑、培元氣的功效。
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