寶寶便祕如何做按摩食療
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從寶寶呱呱落地的那一刻起,寶寶的便便每天是否通暢,就一直是牽動父母神經的一件大事。當寶寶受便祕困擾時,不僅情緒煩躁、容易哭鬧,胃口也會變差,甚至還可能發生肛裂。專家提醒父母,冬季是寶寶容易發生便祕的季節,除了注意給孩子補充水分、提供均衡的飲食外,媽媽們不妨每天抽出一點時間,給寶寶做做腹部按摩,幫助寶寶胃腸道蠕動。
十個月大的誠誠自出生以來,一直吃得好、睡得好、拉得好。可是就在這個冬天,誠誠第一次遭遇了便祕:原本每天都有一次便便的他,突然連續3天拉不出來,小傢伙哭得淚流滿面,一家人別提有多心疼了。記者在醫院採訪時瞭解到,受過便祕之苦的寶寶數量還真不少。
原因:
寶寶胃腸道調節功能差
“便祕其實是臨牀上很常見的一種消化系統疾病。造成便祕的內在原因,是人體消化道的腸蠕動減少。”珠江醫院兒科中心主任醫師李宏教授指出,一歲以內的寶寶,由於其主管內臟的神經發育不夠完善,胃腸道對外來食物的適應往往需要一個調節的過程。
“很多寶寶在添加新的輔食時,容易出現拉肚子或便祕的情況,這是因爲他們自身的胃腸道調節功能不夠好,要慢慢才能適應不同的食物。”李宏表示。
另外,季節也是影響寶寶排便情況的一個不容忽視的因素,一般寶寶冬天更容易便祕。從中醫的角度來說,冬主收藏,是人體儲存能量的季節。雖然此時外界氣溫低,但人體卻很容易有內熱,所以民間一直有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法,李宏分析說,在寒冷的冬季,寶寶的胃腸道會進入一個休整期,功能也會變得相對較弱,因此,在這個季節給寶寶添加輔食,更要注意循序漸進,千萬不能太急。
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