激發小孩子的食慾有招
本文已影響1.77W人
本文已影響1.77W人
>>>推薦:兒童期防聲帶損傷的妙法
人的血液和體液也對食慾有着影響,血糖值低時刺激神經中樞產生食慾,相反,血糖高時則抑制食慾。因此要想激發小兒的食慾則從以下幾方面入手。
第一,控制小兒的吃糖量,尤其是在飯前1-2小時最好不要吃含糖的食物,使小兒的低血糖直接刺激神經中樞產生食慾。
第二,防止小兒在飲食上產生逆反心理,強制小兒吃某種食物時,小兒就會產生逆反心理,更加影響食慾,越是年幼兒,這種情況越嚴重,‘你讓我吃,我偏不吃’,或者應付一下了事,常見有的父母說;‘你給我把這點菜吃了’,小兒則‘我給你把它吃了’,本來食慾是人的基本慾望,卻被小兒當做任務去完成,則失去了吃的本來意義,這對小兒食慾的正常發展產生了不利影響。
第三,不要讓小兒吃零食,小兒在每次餐前保持空腹,產生‘飢餓狀態’來刺激大腦食慾中樞產生食慾,使小兒‘飢不擇食’,這樣既可以防止偏食的發生,又同時使小兒在進餐後感到身體和情緒上的滿足,這種滿足又可以促進食慾這一本能的進一步發達和完善。
第四,讓小兒在愉快的環境下進餐,在吃飯時千萬不要訓斥小兒,因爲強烈的外界刺激會使小兒精神緊張,導致消化液分泌減少,食慾消失。
總之,小兒的食慾發生、發達不是靠打罵,訓斥等手段來強制進行的,也不是靠嬌慣、寵愛來培養的,而是靠科學餵養,耐心地引導去激發,去完善。
夏季孩子食慾不振怎麼辦
讓孩子不再厭食的五大妙招
讓孩子多喝水的五個小絕招
最能激發男性慾望的女人
孩子瘦要多游泳能有效的促進食慾增長
擺脫孩子厭學心理 激發孩子學習興趣
8個小妙招改善老人食慾不振
3個小妙招幫你度過食慾旺盛的秋季
激發女性性慾的八大因素
增加老人食慾的妙招
5個小妙招改善老人食慾
小孩子貪食的病因
提高性慾的8個小妙招
有哪些找回老人食慾妙招
音樂課能激發孩子的語言技能
減肥怎麼控制食慾 8個小妙招幫你控制食慾
老人沒有食慾怎麼辦?6招增強老人食慾
50%孩子可能“中招”,哪些食物更有“鋅”?
育兒小妙招:怎樣激發孩子的創造性
小孩子預防水痘有什麼高招?
孩子不愛吃飯 如何提高寶寶的食慾
減肥期間怎麼樣才能抑制食慾:有效抑制食慾的小妙招
有損孩子大腦發育的五大食物
黃瓜味能激發女人性慾的味道
哪些小零食有益孩子健康
老人食慾差 8招喚起老人食慾
怎樣激發男生的保護欲 激起男生保護欲的套路
孩子偏食挑食咋辦 媽媽試試這些小妙招
激發男性性慾抵制早泄
有利孩子發育的九大美食
小孩食慾不振是什麼原因 6個原因全面解析小孩食慾不振
十招有效激發男性荷爾蒙的方法
男士該如何激發性慾?