解讀:爽朗美女應採兒的瘦身妙招
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清純與美豔,太多修飾不及自然
像應採兒所說的那樣,清純與美豔,太多的修飾都不及於一種自然的美,但大多數人還是能嗅到應採兒身上所散發出的性感,雖然沒有豐滿的前胸,但至少有着迷人的身材和一張近乎完美的臉頰。
A B、AB、O,不是字母是血型
應採兒說,相比較星座運勢,血型性格來說,她更願意相信血型減肥的養生之法。
去年大約入秋的時候,她聽朋友介紹說血型減肥法很有效,重點在於可以放心飲食但不會發胖,A型的應採兒按照食譜的規定,開始吃素,“那段時間,我一直吃鍋邊素(不是真正的素食,一般朋友同桌聚餐時,挑揀來吃的一些肉邊菜),真的很管用,以前連澱粉都很少吃的人,現在吃主食都不會發胖。”
拔罐與刮痧,老外不懂的中醫調養
應採兒是個懂得自我調養的人,她相信中醫的拔罐與刮痧可以祛溼與排毒,她經常自趣地說,老外是不理解拔罐和刮痧之後留下的淤血和紫痧的,他們會認爲可能是遭到毒打或虐待。
關於中醫的拔罐療法,禁忌也有不少,但大多數中醫會告知,應採兒補充了她對拔罐療法的一條心得:拔罐後的八小時內毛細孔會變大,所以不可以沖澡,不然會受涼導致身體痠痛。
“美”是天生資質,“更美”則是嘗試下的產物
她很留意朋友的口傳經驗,聽說瑜伽可以豐胸,於是就去豐胸,雖然吃了不少苦頭,受了不少累,但通過熱瑜伽和游泳,可以促進血液循環及肌肉增長,所以胸部比起以前,的確會有豐滿一些。
應採兒說自己會經常喝一些枸杞汁,有抗皮膚氧化的功效。
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