中藥減肥偏方 輕輕鬆鬆健康瘦身
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中醫是我國傳統醫學,深受人們的信賴和推崇。現在人們更是運用中醫減肥,運用中醫中藥減肥不但非常健康。而且效果也是很明顯的,還不用擔心有反彈的困擾。因爲許多中藥當中都有非常強大的代謝廢物和消除毒素的功能,可以幫助身體消除水腫,加速新陳代謝的速率,從而達到消除脂肪的功效。小編爲大家推薦幾個減肥偏方,讓你輕鬆減脂,健康減肥。
1:準備桑葉,百合,桑葚,天冬,決明子,番瀉葉各10克,將這些藥劑都放在剛燒開的開水當中,悶幾分鐘就可以了。可以當做茶葉來喝,堅持早晚各喝一大杯,可以一天一次,也可以兩天一次,一個星期爲一個療程。這個偏方對於消除體內油脂,清理腸胃很有幫助。而且堅持喝一段時間會發現胃口也會變小。
2:準備姜皮2克,陳皮3克,桑白皮3克,茯苓4克。將這些一起放到鍋裏,加入500毫升的水,煮開就可以了,堅持喝五天,就會有明顯的瘦身效果。注意在喝茶的時候可以不節食,但是要注意不吃辛辣,刺激的食物,注意不喝之後也不可以暴飲暴食。
3:準備決明子1兩,2錢山楂,3錢車前子,2錢陳皮。1錢辦何首烏,1錢甘草,1錢枳殼,因爲決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。#p#副標題#e#
4:準備海藻,夏枯草,米仁各30克,白芥子10克,山楂15克,以及澤瀉,茵陳,柴胡各10克,甘草6克。將這些都放在水中加入500毫升水,煮開就可以了,每天一劑。這個中藥偏方對於化痰消脂,健脾利溼,調理身體效果非常好。
5:準備首烏,澤瀉各20克,淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克,白朮、防已各15克。每天用水煮開了喝,每天一劑,飯前喝,這樣不但可以少攝入一些熱量和食物,還可以溫陽化脂,健脾益氣,利水減肥。
6:準備,陳皮,半夏,茯苓,木箱,蒼朮,白朮各10克,甘草6克,香附,川芎各9克,當歸12克。將這些都放在鍋中,加水煮開,每天喝一次就可以了。這個偏方之所以能減肥,主要是術燥溼健脾,木香行氣,香附疏肝理氣;川芎活血行氣,當歸補血活血。共奏健脾燥溼、化痰行氣活血,對於減肥消脂效果很好。
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