5種中藥幫你輕鬆瘦身
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
時代不同,人們的追求也不同,在這個注重形象的時代,有些人在美容護膚上花費很多的時間精力和錢財,尤其是對於女性來說窈窕的身材是她們夢寐以求的,所以減肥也就成爲共同所關注的,中藥中有減肥作用的有很多,下面就來爲您一一列舉。
山楂
具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。
荷葉:
性味甘澀平,入脾經,是很好的清暑藥物。有人曾用幹荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝,連服3個月後,體重降低,並有顯著的降血脂作用。
海藻:
性味苦鹹寒,入肝、胃、腎經,尤善消痰軟堅、利水,並有降血脂作用。因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺製成的合劑是一種食慾抑制劑,能減輕肥胖而不引起失眠,因此被認爲是一種較爲理想的減肥產品。
赤小豆:
性味甘酸平,入脾、心、小腸經,具有較好的利尿消腫、解毒作用。《食療本草》雲:“久食瘦人”。應用赤小豆減肥,對伴有水腫的肥胖症效果尤佳。
大黃
攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助於脂肪的消化吸收,同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
產後如何快速瘦身 五種水果讓你輕鬆瘦
5大妙招輕鬆幫你甩掉小肚腩
輕輕鬆鬆科學運動瘦全身
讓你輕鬆瘦身的好習慣
好吃又能瘦身的4種美食 讓你輕鬆享瘦
中藥減肥茶 經常喝這輕鬆幫你減肚子
6款夏季瘦身食譜 讓你輕鬆瘦身
冬天5個簡單輕鬆瘦身妙招
泡泡藥浴讓你輕鬆瘦掉小腹
四款藥膳幫你輕鬆去除黑眼圈
5種食物搭配 1月輕鬆瘦10斤
十種健身瑜珈 讓你輕鬆瘦不停
甩脂方法大推薦 三種方法幫你輕鬆瘦
上班途中瘦小腿 白領瘦身很輕鬆
家中常備5種常見中藥 幫助調養身體
呼吸也能輕鬆幫你瘦小腹
9個方法讓你輕鬆瘦身
夏季美容瘦身:5種蔬菜輕鬆幫你排毒
黑醋 讓你輕鬆快速瘦身
橙子瘦身大法 讓你輕鬆瘦
5大戶外減肥運動 讓你春天輕鬆瘦身
多種排毒瘦身餐 讓你輕鬆消脂
瘦腰方法大揭祕幫你輕鬆瘦成小蠻腰
5類食物幫你輕鬆排毒
鍼灸減肥幫你輕鬆瘦下來
5個方法幫你輕鬆預防腎癌
在家要瘦肚子 七招輕鬆幫你
輕鬆瘦身的4種減肥運動
10個減肥妙招幫你輕鬆瘦出苗條身材
清爽食譜幫你輕鬆瘦身
5個方法幫你輕鬆調理宮寒
五款藥膳方輕鬆幫你補腎養腎
春天如何減肥瘦身?9種食物讓你輕鬆瘦身