8種水果呵護你的頭髮
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
8種水果呵護你的頭髮
一頭烏黑飄逸的秀髮,能讓你從最開始就吸引住別人的眼光,但是衆多的頭髮問題卻讓你總是不能實現這個目標。
1、楊桃
楊桃被稱作活力精靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、 C,微量脂肪、蛋白質等多種營養成分,可以幫助體內消化、滋養和保健,對頭髮具有保溼及增強彈性的作用,讓頭髮回覆天然美態。
2、奇異果
奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領,即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀髮維持水分,防止頭髮乾燥,可全面改善頭髮狀態。
3、蘋果
蘋果中含有肌膚和頭髮所需的大量營養,其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥,維他命C對肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分,另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。
4、蜜桃
蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力,同時蜜桃還能給予頭髮高度保溼和滋潤,增強頭髮的柔軟度。
5、柑橘
柑橘也叫蜜柑,其中含有大量的維他命C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力,鎮定神經,消除焦慮和心理壓力,並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。
6、無花果
無花果可以說是我們身體的保護神,具有很高的藥物價值,能吸咐腸道內的有害物質,開胃助消化,清熱消炎,還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭髮的發乾,保持頭髮中的水分。
7、木瓜
木瓜被世人譽爲萬壽瓜,木瓜所含酵素近似人體生長激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可爲頭髮提供多種營養,去除老廢蛋白質堆積,爲頭髮提供深層潔淨和滋養。
8、金橘
金橘中富含大量的維他命C,可具有刺激頭皮新陳代謝的作用,並能使染髮後的髮色保持鮮亮,同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆,起到提神醒腦的作用。
男人也要吃水果 8種水果男人最該吃
立夏吃什麼 8種水果讓你邊吃邊養生
男人吃什麼水果好 這8種水果別錯過
最呵護乳房的6種食物
小滿吃什麼水果 8種時令水果很養生
夏季吃水果可以減肥嗎 推薦8種水果
8種適合經常熬夜吃的水果
睡前8個小技巧呵護美麗肌膚
什麼水果減肥效果好 推薦8種水果
冬季吃什麼水果最好 推薦8種水果
咽喉痛吃什麼水果好 這8種水果效果不一般
女性吃什麼水果好 8種水果清熱去火
護髮素的正確用法 頭髮也需要你的呵護
頭髮要呵護 頭皮也更要呵護
最適合金秋十月吃的8種水果
芒果可以洗頭?水果生活大妙用等你來發現
心肌梗塞必吃的8種水果
秋季減肥就吃8種水果
女性如何呵護子宮 8大護宮妙招推薦
植觀洗髮水孕婦能用嗎 頭髮也要好好呵護
頭髮護理誤區多 8個動作加速頭髮衰老
捲髮棒傷頭髮嗎?戴森呵護你的每根髮絲
喉嚨痛必吃的8種水果
四月吃什麼水果 8種當季水果
6種食物幫你呵護牙齒健康
芒果獼猴桃 保護陰莖的5種水果
怎樣才能讓頭髮長得快 8個祕方教你呵護出飄飄長髮
吃什麼養胃 10種食物呵護你的胃
8種水果養出水嫩美人
吃什麼對頭髮好 有好處的7種水果有哪些
讓“小弟弟”變粗硬的8種水果
春季減肥吃什麼水果好 推薦8種水果
四款果汁助人們呵護腸胃