性愛幾分鐘纔算早泄 飲食調理很重要
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早泄是關乎男人面子的問題,因此男人們對待早泄問題非常重視。但是,早泄有什麼判斷標準嗎?性愛幾分鐘射精算早泄呢?
關於早泄
一般以爲,早泄是指男子在勃起之後,未進入之前,或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精,也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。臨牀上對勃起未進入即射精,診斷爲早泄。男性初期早泄症狀主要是精神抑鬱、頭暈、神疲乏力,在接觸或剛接觸女方外陰,或時間短暫,尚未進入高潮即射精,還伴有長期精神不振,夜寐不安,精薄清冷等情況。
早泄是射精造成的性功能障礙,指總是或幾乎總是發生在插入陰道以前或插入陰道的1分鐘以內,完全或幾乎完全缺乏控制射精的能力,並造成自身的不良後果,如苦惱、憂慮、挫折和/或迴避性親熱。
2~3分鐘不再是早泄判定依據
和過去的認識相比,這一定義對發生早泄的時間有了新的定論,過去人們普遍接受在不足3分鐘內射精者爲早泄。一般來說,70%的男性從陰莖插入陰道直至完成射精的時間在2―6分鐘,很少有男性能持續幾十分鐘。同時,它對於患者的精神狀態也有了明確定義。有些男性雖然從實質性愛開始到射精,可能也就兩三分鐘的時間,但他和伴侶都能獲得滿足,自身沒有苦惱、憂慮等情況,這樣的人是“射精快”,不能算是早泄。因此,新定義也能幫人擺脫錯誤的認識,以免他們給自己平白扣上“早泄”的帽子。
男性早泄的飲食調理
男性生活中應該注意自己的飲食方法,這樣有助於促進性功能,避免導致不良的後果出現了尤其是早泄患者在出現這種疾病後,要少吃一些刺激性的食物,注意自己的調養事項。
1、雞蛋
因爲雞蛋是公認的人體性功效營養載體,它是人們在性生活之後,有效復原朝氣的還原劑。在生活中補充適量的雞蛋,能夠有助於男性迅速復原體力。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜製品。
3、果仁
德國的研究者發現,南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
4、淡菜
淡菜也就是珠菜、殼菜。它含有豐富的蛋白質、碘、B族維生素,以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。有溫腎固精、益氣補虛的作用,非常適用於男子性功效阻攔、早泄、房事過勞等症。
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