想要早早好孕 最關鍵是找準排卵期
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有些人懷孕很簡單,有些人懷孕卻不簡單,如何才能讓懷孕變得更簡單呢?假如孕前檢查都順利通過了,那就得靠夫妻雙方的努力咯!努力做“功課”,還得掌握技巧,找準排卵期。每個人的排卵情況都不一樣,備孕的姐妹需找準自己的規律,在排卵期多愛愛,命中率更高喲。至於,網上流傳的愛愛姿勢,其實嘛,一般來說順其自然即可,最關鍵的還是找準排卵時機。
一、排卵情況因人而異,找準自己的規律
從科學的層面來說,排卵期愛愛的確更容易懷孕,但也不代表在排卵期愛愛就一定能懷孕。懷孕的關鍵就是看機率,輸卵管傘抓住卵子是要靠運氣的,準媽咪只要堅持就好。家裏有準備試紙的準媽咪們,當測試到強陽的時候,6個小時之內安排同房是最合適的。
對於卵子和精子來說,如果都處於最佳的狀態那麼生下來的寶寶也會更加健康。所以準媽咪們在同房的時間安排上,寧可抓早不抓晚,卵子公主比較嬌貴,精子王子守着她下達是很容易懷上的,當然不要提前太早,精王子也會衰老的。
當然,也有一部分女性在排卵之後激素的變化不會特別的迅速,如果不去做B超,根本不知道自己已經排卵。所以,女性還是要沉下心來找準自己的排卵規律。
二、排卵期多愛愛,命中率更高
雪兒是某上市公司的一個部門經理,婚後那幾年都在爲事業打拼,生兒育女的事都拋在腦後了。現已30歲出頭的她,正準備要個小孩,改變一下枯燥的二人世界。除了放棄避孕措施之外,雪兒也積極鍛鍊身體,每週堅持一定的運動。
剛開始備孕的時候,雪兒與老公每週的愛愛頻率也提高了,但2個月過去了,肚子依然沒有任何反應。於是,雪兒開始認認真真地學習排卵期的測試,記錄自己的體溫,然後根據體溫週期變化來判斷自己的排卵期。同時還準備了排卵試紙,不厭其煩的“玩尿”測排卵。
算準排卵期之後,雪兒與丈夫當然會把握住這好機會,終於在備孕第5個月的時候懷上寶寶了。
三、愛愛姿勢,順其自然即可
在各種流傳的“生子祕方”裏面,不少方法都是跟夫妻之間的愛愛姿勢有關的。同房的姿勢真的會影響受孕嗎?
從理論上來說,想要順利懷孕,男方應在陰道深部靠近子宮頸口的地方射精,也有很多說法說可以在臀部下面墊一個枕頭,可以幫助精子游向子宮頸口,增加進入子宮的機會。愛愛結束後,女性最少平躺半個小時,然後用清水清洗外面即可。
當然,爲了提高愛愛質量,準爸媽們最好有一個平和的心態,盡情享受夫妻之間的生活。如果過度地計較愛愛姿勢或者其他,反而容易因爲壓力大而影響受孕哦!
備孕是兩個人的事,老公也要多多配合喲!不妨一起制定好計劃,一起鍛鍊身體,一起規律日常生活,相信夫妻同心,定能心想事成,寶寶會快快到肚裏來的。
女性排卵期會有哪些症狀
想要寶寶的女性注意了,如果身體有這些表現,說明排卵期到了!
1、體溫有所上升。
在備孕期間的小夫妻,最好有個測量體溫的習慣。每天早上測一下體溫,看看身體情況,正好也記錄一下。在排卵期間,女方的體溫會比平時的時候高出個0.2~0.5攝氏度,這都是在正常範圍之內的。不過就是要求備孕的準媽媽每天測量一下,這樣就能做對比。
2、性慾很強
因爲這是女人一月中最性感的一週。對於成熟女性來說,她比平常任何時候都更想行房事。這是體內性荷爾蒙充足的緣故。根據美國《愛與情慾》一書中提到的,性激素最能刺激性慾,當女人自然生育能力達到最高時,也是她感覺最性感的時候,受孕的機率隨之增大,因此最需要注意避孕。
3、有排卵痛感,下腹疼痛
爲排卵時症狀,大約1/3婦女有排卵痛,疼痛發生在排卵側下腹,爲激烈疼痛或持續性鈍痛,持續6-12小時。排卵時由於體內前列腺素的增加,卵泡液腔的壓力增大,卵巢表面要發生破裂使卵子排出,這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。
4、分泌物增多
排卵期的女性,分泌物會比平時多很多,且呈水樣狀態,較透明清亮;下身會有溼溼的感覺。一般情況下,這種情況會持續3天左右,此時也是受孕率最高的時期,在這個時間段受孕,“中獎率”會高出很多。所以啊,當自己出現類似情況的時候,備孕的媽媽一定要注意哦~
5、白帶發生變化
由於女性存在週期性的激素變化,因此處在排卵期時,白帶也會出現一些變化。
當排卵期時,雌激素的分泌達到高峯,此時白帶分泌量會增加,而且呈現透明的拉絲狀,如同雞蛋清一般,韌性也很大,拉絲甚至可以超過十釐米。
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