卵巢癌的早期症狀 吃什麼對卵巢好
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卵巢是女性很重要的器官,如果沒有好好護理的話,那麼就容易出現各種各樣的卵巢疾病,比如說卵巢癌和卵巢囊腫,那麼卵巢癌的早期症狀有哪些呢?
卵巢癌的早期症狀
一.不明原因的腹脹
除了持續的腹脹外,您的下腹部可能會受到壓力和疼痛。 這種症狀可以在“共識聲明”中找到,是卵巢癌的大跡象之一。 常在未觸及下腹部腫塊前即可發生。卵巢癌跟腹脹之間有什麼聯繫呢?腫瘤本身壓迫,並在腹腔內牽擴周圍韌帶所致,加之腹水的發生,使患者常有腹脹感。因此,有不明原因腹脹的婦女,特別是更年期女性,應及時做婦科檢查。該聲明由OCRFA和其他癌症研究機構簽署,以創建統一的關鍵症狀警示。 所以如果這發生在你每月的月經之外,你需要看醫生,看看是否有任何癌症的跡象。
二.進食困難或和容易出現飽腹感
如果出現了食慾不振的情況,那麼就要重視起來了,尤其是嚴重的食慾不振,有可能是重大疾病的一種徵兆,也包括卵巢癌。當你對食物一定興趣都沒有的時候,或者你只是不想吃飯,因爲吃飯會讓你覺得不舒服,那麼一定要及時的就醫,檢查身體是否出現了疾病。
三.盆腔疼痛和腹痛
對於我們來說,女士們,骨盆疼痛可能特別令人擔憂。 特別是如果這個疼痛是非月經期間出現的。
四.排尿方式的改變
專家說,卵巢癌的常見症狀是出現頻繁地排尿,而且更迫切。 如果你突然出現尿頻,那麼一定要檢查。
五.月經週期的變化
如果我們注意,身體可以給我們很多線索。 月經週期是一個特別重要訊息。 如果你的經期突然間比平時長,或者在兩次經期之間出血,請馬上看醫生。
六.睡眠困難
偶爾的失眠是完全正常的。 但是,當你的睡眠習慣急劇變化時,就需要引起警覺。 你可能出現整晚都很清醒,或者睡眠質量很差,第二天無精打采。 這是卵巢癌的標誌,不應該被忽視。
七.嚴重背痛
有時可能會忽略我們的子宮靠近我們的背部,生殖器官出現任何問題都可能導致腰背部症狀(這就是爲什麼您的月經痙攣導致背部疼痛)。 如果感覺到持續的背部疼痛阻止您正常活動,請儘快檢查。
吃什麼對卵巢好
梨
梨是我們經常吃到的水果,它在保養卵巢方面的功能是不能忽視的,梨中所含有的水份十分的充足,富含着各種的維生素以及碘等微量元素,能夠維持人體細胞組織的健康狀態,能滋養女性的卵巢。
香蕉有助於驅散人的悲觀、煩躁的情緒,對於多愁善感、軟弱的人尤其的有效,能夠幫助我們保持平和、快樂的心情。而平和的心境對於保養卵巢很有幫助,因此,我們說多吃香蕉有利於保護女性的卵巢。
火龍果
火龍果由於植物蛋白、花青素以及維生素的含量都比較高,因此是一種很有營養的水果,這些營養物質對於女性朋友的卵巢來說也具有滋補的作用。建議平時可以常吃火龍果,效果是很好的。
火龍果分爲紅色和白色兩種,紅肉的火龍果價格更高,營養更好,不過它的糖分含量也是很高的。因此吃的時候大家可以兩種換着吃,如果吃的太甜了對於我們的身體也是不利的。
香菇
香菇是一種菌類,菌類的食物是被稱作爲山珍的,可見營養價值十分的豐富。香菇中的纖維素對於便祕患者來說是一種天然的通便劑,另外香菇還可以調節膽固醇,保護卵巢。
黑豆
豆類食物中常含有豐富的雌激素,而黑豆是雌激素含量比較高的一種,所以,黑豆常被稱爲“萬豆之王”,有很高的營養價值。
黑豆本身就有很多功效,吃它能強身健體,而女性經常吃黑豆的話對於卵巢也是很有好處的。備孕女性如果堅持長期食用黑豆,可以有效的補充植物性雌激素,對卵巢和子宮有極好的保養作用,建議每天喝一杯用黑豆打的豆漿,即可規律的補充每天所需雌激素。
草莓
草莓有着很好的保養卵巢之功效,常吃草莓能夠增強我們的耐心,這是因爲,草莓屬於低矮草莖類的植物,生長過程中易受污染。
因此,吃之前要經過耐心清洗:先摘掉葉子,在流水下衝洗,隨後用鹽水浸泡5—10分鐘,後再用涼開水浸泡1-2分鐘。之後,你纔可以將這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下。
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