秋季備孕季 8種情況下不適宜受孕
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大多數女性都會考慮何時備孕好,在這裏專家建議秋季是備孕的最好時期。
爲什麼說秋天是最適合受孕的季節?
首先,人類雖無動物那樣明顯的動情期,但據有關資料表明,在溫度適宜,氣候舒爽的季節,身體內的各種生理活致力比較活躍,性激素分泌增多,性慾也旺盛,女方較易懷孕。據記載平均氣溫在13.6--23℃是受孕的最佳氣候條件,這就是春、秋兩季自然條件給孕婦創造的優越條件。
其次,是秋季更有利於胎兒的發育,因爲懷孕後頭3個月是胎兒大腦組織開始形成和分化的時期,8、9月份秋高氣爽,孕婦已不再忍受暑熱高溫的影響,夜間睡眠充足,保證了生理代謝的旺盛,且又逢蔬菜、瓜果豐收季節,營養和維生素既有供應來源,又又能充分吸收,均有利於胎腦的發育。
第三,秋季懷孕生,臨產期正是春末復初,氣候溫和,新鮮蔬菜上市,副食品供應也豐富有,保證了孕產婦的營養供應,且陽光充沛,空氣新鮮,衣着日趨單薄,對嬰兒揩身抹浴也不易受涼,滿月後出可抱到戶外曬太陽,週歲斷奶時下值春暖花開之期,同樣蔬菜新鮮,肉蛋供應充足,均有利於嬰幼兒的發育,所以秋季懷孕有利於優生優育。
這8種情況受孕的寶寶要不得
懷孕對於每個家庭而言,都是件快樂而幸福的事,可是你知道嗎?有些情況下懷上寶寶,可能對你或寶寶今後的發育有很大不利影響。建議備孕的爸爸媽媽避開這些情況孕育寶寶!
1、宮外孕後不久受孕
宮外孕發病時十分危急,但及時有效治療後很多人仍可以懷上胎寶貝。然而,有的女性求子心切,常常會在治癒後不久便又匆匆懷孕。殊不知,這種做法是很危險的,因爲輸卵管可能還沒有完全疏通。資料表明,宮外孕的重複發生率大約是15%。
2、剖宮產後不久受孕
有些女性在第一胎時因種種原因而做了剖宮產手術。短時間內不注意避孕,一些人會很快又懷孕,這樣對身體健康很不利。因爲,剖宮產手術失血量較正常分娩時多,分娩後各個器官均需修復。因此,剖宮產術後無論是子宮切口還是腹部切口,充分癒合都需要一定的時間。任何干擾子宮瘢痕肌肉化的因素,均可使瘢痕發生不同程度的缺陷。如果沒有長結實,再孕時容易發生穿孔甚至破裂。
3、停服避孕藥後不久受孕
目前認爲,在停服避孕藥後時間太短的情況下受孕,有產生畸形兒的可能。因爲,口服避孕藥爲激素類藥物,其作用要比天然性激素強很多倍,如1號短效避孕藥,其中所含炔雌醇的生理作用,是體內產生的已烯雌酚的10-20倍;所含炔諾酮的生理作用,是體內產生的黃體酮的4-8倍。而且,由於口服避孕藥是經腸道進入體內,在肝臟代謝儲存。如果停藥時間過短,體內的避孕藥不能完全排出,可能會造成胚胎發生某些缺陷。
4、在旅遊途中受孕
有些夫妻會在旅遊途中意外懷孕,其中有些人便繼續妊娠下去。這種做法不太妥當,因爲在旅途中有些夫妻體力過度耗損,生活起居沒有規律,經常睡眠不足。因此,可能會影響受精卵的質量,還會反射性引起子宮收縮,使胚胎的着牀和生長也受到影響,容易導致流產或先兆流產發生。有資料報道,在旅遊中懷孕的女性,其中大約有20%發生了先兆流產或早期流產,所以旅途中受孕也該小心。
5、注射風疹疫苗不滿3個月
懷孕後,一旦被風疹病毒感染,可能會導致胎寶貝發生先天性畸形。四維彩超排畸爲了避免孕期感染風疹病毒,最可靠的方法是在孕前注射風疹疫苗。但切不能在注射疫苗後3個月內或懷孕之後進行注射,不然疫苗中的病毒會直接影響胎寶貝,引起發育異常。
6、帶着避孕環受孕
如果所帶的避孕環不合適或在子宮腔裏移位,就容易發生帶環懷孕的事,機率約爲10%。避孕環作爲異物放在子宮裏,干擾受精卵着牀起到避孕作用。但無論放環時間長短,都會或多或少對子宮內膜造成一定損傷和影響,這對於胚胎或胎寶貝的生長髮育很不利。
7、早產或流產後不久受孕
發生早產或流產的女性,體內的內分泌功能暫時還未完全恢復,子宮等生殖器官也尚未康復,特別是做過刮宮手術的女性。如果身體很快受孕,不能爲胎寶貝提供一個良好的生長環境,同時也不利於子宮恢復正常。
8、使用避孕藥時受孕
有些夫妻會因使用避孕藥失敗而意外受孕,但很多人抱着僥倖心理繼續妊娠下去。要知道,無論是服用避孕藥還是使用外用的避孕藥膜,一旦受孕都會對受精卵造成不利影響。資料表明,使用避孕藥失敗所生的孩子發生先天畸形的機率增大,出生時的成熟度、體重、生長髮育速度等,也都與正常受孕的孩子有明顯差別。
秋季備孕注意事項
規律的生活起居習慣
備孕男女都需要關注和注意很多的。飲食、作息起居要規律,熬夜、喝酒、吸菸儘量避免,這樣有助於孕育健康聰明的寶寶。
營養補充要合理
父母的健康狀況是寶寶健康的晴雨表,父母的營養補充合理適量,孕育的寶寶會更健康。秋季應該多吃一些蛋白質豐富的食物,充足的蛋白質能夠促進身體對營養的吸收,還能夠促進大腦的發育;補充維生素,增強身體免疫力;補充一些礦物元素,避免出現貧血或者低鈣的問題。
適量補充葉酸
備孕期間男女雙方都需要補充葉酸,補充葉酸避免胎兒畸形。女性備孕補充葉酸能夠爲胎兒提供一個良好的環境,讓你的寶寶在你的身體裏面能夠健康的成長。
運動要適當
備孕期間,每天適量運動是必要的,散步、跑步等,都可以增強體質,提高自身免疫力。男性適量的運動可以提高精子的質量和活力。
注意保暖
露肩、露臍和低腰的褲子儘量不穿,多泡腳,讓身體的寒性慢慢淡去。
避免熬夜過度疲勞等
熬夜傷陽氣,陽氣又是我們身體維持新陳代謝的一個原動力。注意勞逸結合,過於操勞也不容易懷孕。
遠離殺精類食物
在備孕期間男女那個遠離殺精類食物,比如芹菜、啤酒、咖啡等。
生冷食物要遠離或少吃
吃生冷的食物會加重宮寒體質,儘量遠離像冰淇淋、生魚片、冷飲以及在冰箱裏冷藏後的食物。
扔掉緊身褲子
當今的男性比較愛穿牛仔褲類的緊身褲子,但備孕的男性還是儘量不穿緊身的褲子。緊身的褲子對男性體內的精子和生殖功能有不良的影響。
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