男子飲酒過度猝死路邊 生活中如何預防猝死
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聚會時勸酒要適可而止,以免發生意外。6月13日,記者從桂東縣人民法院獲悉,近日,該院審結了一起因飲酒過度猝死的人身損害賠償案件,原告郭某(醉酒人陳某之妻)將被告李某、趙某、王某3人告上法庭,法院判決被告3人賠償3萬元。
據悉,飲酒人陳某與被告李某、趙某、王某系同窗好友,同學聚會相約一起吃飯、飲酒。席間,4人觥籌交錯,李某、趙某、王某3人頻頻向其勸酒,陳某明知自己患有高血壓,不宜飲酒過量,卻不加以控制,4人共喝掉兩瓶白酒、兩箱啤酒。酒後,陳某在神志不清的情況下,仍堅持自己步行回家,其餘3人因飲酒過度也未照看陳某回家。
當日夜裏,陳某腦溢血發作猝死路邊。陳某之妻郭某認爲李某、王某、趙某3人勸酒過度,且酒後未盡到照顧義務,導致陳某猝死。郭某將3人告上法庭,要求被告承擔死亡賠償金10萬元,精神損失費2萬元。
法院審理後認爲,死者陳某明知自己患有高血壓,不宜飲酒過量,卻仍不加以控制,應對自身死亡負主要責任。李某、王某、趙某3人積極勸酒,且在陳某醉酒後,沒有完全盡到注意義務,任憑神志不清的陳某獨自回家,應當爲陳某的死亡承擔相應責任,遂判處3名被告賠償3萬元,並駁回了原告其他訴訟請求。
生活中如何預防猝死?
1,注意心血管疾病的“魔鬼時間”。從凌晨到上午10點這一段時間都是心血管疾病的高發時段,被醫學界稱爲“魔鬼時間”。因爲人在睡眠中心率比較慢、血壓較低,而在醒來時血壓上升,心律加快,而且體內水分流失了一夜,血液黏稠度增加,會增加心血管事件發生機率。因此建議年輕人一定要注意不能常熬夜,而老年人則要學會“賴牀”,醒後儘量在牀上躺一會兒再起牀;同時儘量不要在早晨鍛鍊。
2,室內外溫差別太大,注意不要忽冷忽熱。民衆體檢專家提醒說,炎炎夏日絕對不能貪涼,室內溫度一定要合適,尤其是老年人最好不要吃冰凍食品,要避免血管突然收縮導致心源性猝死。
3,選擇清淡飲食。一方面可保持合理體重,因爲體重也是心血管事件的重要相關因素;另一方面增加粗纖維和水果蔬菜的攝入量,以保持大便通暢,因爲對於有心血管疾病的人來說,便祕也是猝死的一個重要誘因。
4,戒菸限酒。大量飲酒和大量抽菸都是猝死的重要誘因,因此對於沒有任何基礎疾病的人來說,戒菸限酒是最好的預防手段。
5,保持良好的心態,減輕心理壓力。持續過大的心理壓力是心血管事件發生的重要誘因,尤其是對於毫無症狀的猝死者來說,往往伴隨很大的心理壓力。因此應該儘量讓自己保持平和的心態,通過聚會、出遊等活動進行自我調節和放鬆。
6,清楚掌握家庭周邊的醫療機構分佈情況,以便及時獲得急救支援。有冠心病等心血管疾病的人外出時應隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等,也應隨身攜帶寫有家庭住址、家庭成員聯繫電話、病史的急救卡。(完)
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