抽菸還是喝茶?飯後統統不能要
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
老百姓常說“飯後一支菸,賽過活神仙”。其實,醫學研究表明,進食後立即吸菸對健康極爲不利。飯後抽菸的危害比平時抽菸要大10倍。這是因爲人進食後,消化系統立刻全面運動起來,人體胃腸蠕動十分頻繁,血液循環加快,全身毛孔也都張開。這時吸菸,肺部和全身組織吸收煙霧的力度加強,煙霧中有害物質會強烈刺激呼吸道和消化道。因此,公共場所和家裏要全面禁菸,癮大的菸民如實在難熬,也要將吸菸時間定在飯後半小時。
飯後喝濃茶。很多中國人有飯後飲茶的習慣,實際上,這給健康埋下隱患。然而,飯後馬上喝茶,茶葉中的茶多酚容易與食物中的鐵質、蛋白質等產生絡合反應,從而影響人體對鐵質和蛋白質的吸收。有關實驗表明,飯後飲用15克茶葉沖泡的茶水,會使食物中鐵的吸收量降低50%。這樣並不利於營養的吸收。
華西社區報記者 楊鎧
怎麼教育孩子不要抽菸喝茶 教育孩子不要抽菸喝茶的方法
過期的綠茶還能不能喝?
淺談飯後可不可以喝茶
飯前喝湯還是飯後喝湯 冬季喝湯有哪些講究
要護肺記得不要抽菸
飯後喝茶水的好處是什麼
女人40歲會不會老得快 還可以抽菸喝酒嗎
抽菸不能吃什麼呢?
5批次統一泡麪產品被抽檢出不合格
飯後即喝茶傷胃嗎
喝什麼茶排毒養顏? 飯後喝茶好不好?
傳統月子禁忌對還是錯
飯後多久可以喝茶 飯後半個小時喝比較好
飯後喝茶會瘦嗎
朝鮮動物園抽菸大猩猩 猩猩:祖國尚未統一心情鬱悶!
飯後喝茶水能減肥嗎管用嗎
飯後喝茶也是一種減肥方法
飯後喝大麥茶好嗎
遠離腦腫瘤要少抽菸少喝酒
飯後喝茶不當易致脂肪肝
飯後喝茶好嗎?喝茶有哪些好處
減肥茶是飯前喝還是飯後喝
飯後立即喝茶好不好呢
苦蕎茶什麼時候喝比較好 飯後喝比較好(不要空腹)
統一冰紅茶是不是碳酸飲料 統一冰紅茶是酸性還是鹼性
常喝牛奶能保護消化系統
飯後抽菸只是心理慰藉 對身體傷害更大
北京控煙:凡是有屋頂的地方都不能抽菸
飯後立即喝茶的危害是什麼
飯後半小時之後喝茶究竟好不好呢
抽菸太多了怎麼辦 不用去洗肺來這裏喝點茶就能緩解
到底飯前喝湯好還是飯後喝湯好?(圖)
飯前飯後喝茶能減肥 6個秋季減肥小妙方
熱飲杯蓋有講究 6號杯蓋遇熱會放毒
夏季排毒減肥十種飲品不可錯過
處女膜修復術前術後注意點有哪些
免疫力低下要如何提高 有什麼方法
孫儷女兒變美人魚 霸道小花秒變美人魚迷倒衆多網友
缺維生素B引發食管癌 7類人易患食道癌
倪妮陳坤私下關係不難猜 真相就在倪妮的眼睛裏
秋季男人要做好“三防”
2021年一句話經典語錄集錦40句
【圖】杜志國演的警察電視劇熱播 老戲骨化身熱血警察
一句話經典語錄:青春的光芒,在冉冉升起時會很明亮
民間爲什麼要供奉狐仙?身上帶狐仙的人的特徵(封建迷信
婚姻危機怎麼辦,你能察覺出婚姻出問題了嗎
一句話經典語錄:如果你簡單,這個世界就對你簡單。
年輕女性脫髮不止的隱藏原因