春季易發三種婦科疾病 做好預防是關鍵
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春季有着它所特有的氣候狀況,天氣陰晴不定,雨水增多,晝夜溫差大,由於這種種的原因,導致春季易發婦科病。對於婦科病的預防可以從生活的細節來注意。
春季易發三種婦科病
1、陰道炎
健康女性的陰道由於解剖結構的特點,對病塬體的侵入有天然的防禦功能,不會出現炎症。但是,當陰道的自然防禦功能受到破壞時,尤其是在春季,細菌活躍,加上人體早晚溫差大,易導致人體生物鐘紊亂,易於細菌侵入,從而引發陰道炎。陰道炎如果得不到徹底根治,可併發滴蟲性尿道炎、膀胱炎、腎盂炎,由於滴蟲能吞噬精子,可引起不孕症。黴菌性陰道炎還可引發早產、胎兒感染畸形等。
2、盆腔炎
女性內生殖器(如子宮、輸卵管、卵巢等)及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生炎症時,都稱爲盆腔炎。盆腔炎分爲急性和慢性兩種。盆腔炎是女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎症,如不及時治療,往往會從急性盆腔炎變成慢性盆腔炎,導致不孕症的發生,讓女性後悔不已。卵巢功能損害時可有月經失調、輸卵管粘連,阻塞時可致不孕。
3、宮頸炎
子宮頸是阻止病塬微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。春季人體抵抗力下降,很容易得此病。宮頸炎有急性和慢性兩種,以慢性宮頸炎多見,常表現爲宮頸糜爛。宮頸糜爛是由於受炎性分泌物的浸漬、宮頸鱗狀上皮脫落,由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替。宮頸炎如不能及時查出,會惡化爲宮頸癌。
如何預防婦科疾病?
首先,春季應該勤剪指甲,勤洗澡,減少真菌繁殖的機會。潮溼天氣,內褲一定要晾乾或烘乾。陰雨天黴菌滋生,女性如果穿上沒晾乾的內褲,上面的病菌進入身體,容易誘發黴菌性陰道炎。所以,天氣潮溼時,內褲要單獨洗滌,並及時烘乾,防止黴菌滋生。如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等,在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的,很有可能造成交叉感染。因此,內衣褲、襪子一定要單獨清洗。
再者,女性要注意陰部的清潔,要保持陰部的乾燥,穿着透氣的棉質內褲。陰道炎、宮頸炎等患者要堅持在醫生指導下規範用藥,切勿私自停藥。同時,日常還要多吃富含維生素的食品,婦科炎症患者儘量少吃牛羊肉及辛辣食品,以免加重瘙癢症狀。
最後,夫妻性生活注重衛生問題,包括對生殖器官的清潔,月經期不同房等。女性朋友還要保持良好的運動習慣,提高身體的抵抗力和“抗菌能力”。
怎樣預防婦科病
1.防流產——戒菸
吸菸有害健康是衆所周知的,醫學研究表明,不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸菸習慣有着密切的關係。
2.防滴尿——肌肉鍛鍊操
30多歲的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時,會有不同程度的滴尿,而其中最主要的原因就是分娩時引起的肌肉功能衰退。產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛鍊操,可以幫助產後肌肉功能的恢復。吸氣—收縮肌肉—持續幾秒鐘—放鬆,如此循環,每次做10分鐘,一天兩次,堅持4-6周,就可以讓肌肉功能恢復。
3.防卵巢癌——服用維生素C和維生素E
卵巢癌是死亡率較高的一種疾病,其癌變早期毫無症狀,往往有臨牀症狀時,病情已到晚期,所以其危險度不可小視。維生素C和維生素E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲。
4.防經期乳房脹痛——佩戴無鋼圈的胸衣
鋼圈胸衣雖然能托起雙乳,塑造完美胸形,卻會嚴重影響乳房的自由活動,經期乳房膨脹的時候,會引起疼痛。
5.防乳腺癌——運動
乳腺癌是發生在乳腺上皮組織的惡性腫瘤,是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的惡性腫瘤。保持一定的活動量,可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。
6.防膀胱炎——勤上廁所
減少患膀胱炎的方法其實很簡單,只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數,可以減少尿道中的細菌含量,細菌減少了,膀胱炎也就不容易患了。此外,性生活之後也要馬上排尿,避免細菌通過尿道進入膀胱。
7.防陰部疾病——陰部自檢
每月1次陰部自檢,可以幫助你及早發現可能出現的陰道疾病,並及早治療。①黑斑。可能是外陰癌的徵兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌,不及早治療可能致命。但只要及早就醫,90%的人都可以治癒。②腫塊。可能是毛囊炎、皮脂腺堵塞、良性腫瘤,極少情況下會是外陰癌。如果兩週之後腫塊仍不消失,就要及時就診。③小白點、皮膚乾枯如紙。可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內分泌失調引起的,如果不及時治療,會引起陰脣萎縮。④異味、瘙癢。可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時診斷治療,可能會引起早產或影響胎兒健康。
8.防陰部感染、過敏——裸睡
人們每天需要呼吸新鮮空氣,大家的身體同樣需要。敏感的陰部如果總是不能夠透透氣,細菌易滋生,一不小心,陰部感染和過敏就要來煩擾你了。
婦科專家還提出,有效預防婦科病還應注意以下幾點:夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣,特別要注意性器官的清潔,最好是每天清洗外陰;不使用公共場所的浴缸、浴巾等衛生潔具;洗衣服時不要將襪子和短褲放在一起洗,內衣褲要放在陽光下曬乾,婦女洗澡宜用淋浴。
人流次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此應避免過多的人流刮宮,要定期進行婦科病普查。一般情況下,已婚婦女最少每兩年檢查1次,40歲以上婦女每年檢查1次。
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