12歲男童230斤 單純性肥胖如何減肥
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據安徽商報消息,阜陽一名12歲男孩,身高約1.4米,而他的體重則達到230斤。4年前,男孩因先天性心臟病接受手術治療。手術後,他的體重直線飆升,從80斤一下長到了200多斤。目前,他發胖的具體原因還沒查明。
男孩體重直線飆升
先天性心臟病手術半年後,他體重開始飆升,從80斤一路漲到200斤。 因爲太胖,胡豪傑很難自己行走,走幾步就要歇歇。睡覺要枕厚厚的枕頭,否則很容易缺氧。
因過胖無法作檢查
據胡豪傑父親介紹,把孩子送到醫院,也費了好大工夫。“孩子太胖不能走路,也不方便坐火車,我們只能包車把他送到醫院。”胡豪傑父親說,“下車時,4個人架着他,才把他擡到醫院。”
初步診斷爲單純性肥胖
胡豪傑住院已過一個禮拜,據他的主治醫師趙醫生介紹,經過治療,心臟衰竭的病情有很大好轉,體重也下降30多斤。而他肥胖的原因目前還沒有具體查明。“初步判斷是單純性肥胖,通俗說就是吃太多不消耗導致。”趙醫生說,但還有沒有其他原因,還需要進一步診斷。
肥胖有很多種,單純性肥胖就是其中的一種,下面帶你去了解一下什麼是單純性肥胖。
單純性肥胖
肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂佔體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪爲特點。單純性肥胖患者全身脂肪分佈比較均勻,沒有內分泌紊亂現象,也無代謝障礙性疾病,其家族往往有肥胖病史。
單純性肥胖的危害
1.影響心理健康
兒童少年由於肥胖,動作不靈活,笨手笨腳,常常感到自卑。由於自我意識受損,表現爲壓抑、焦慮、缺乏自信。自我意識受損程度隨肥胖程度加重而加重 ,女孩較男孩明顯。
2.傷害呼吸系統
從氣體代謝看,運動時耗氧多,肺通氣量增大。但肥胖者因胸腹部脂 肪積聚,壓迫胸壁,以及橫膈膜擡高影響呼吸運動,使呼吸淺表,以致增加呼吸頻率也不能 維持較大的肺通氣量,肺通氣功能下降,呼吸系統免疫力降低,使肺功能降低。
3.影響心血管
從心血管系統看,肥胖者增加了脂肪組織的血液供應,對其他組織器 官的血液供應隨之受到影響。爲了保證脂肪組織的血液供應,必須增加血容量和心輸出量, 久之會引起血壓升高和左心室擴大,心臟收縮代償性增強,心功能降低。心臟過度肥大可使 心肌嚴重地衰竭。
4.容易疲勞
鍛鍊對於肥胖人來說常常是困難的,消耗氧氣比 正常人多3~4倍,運動時常心慌氣短。
單純性肥胖如何減肥
1.汗蒸
汗蒸減肥就是通過腹部吸收,快速清除人體內的垃圾,提高消化吸收能力,作用於臟腑,調整臟腑功能,使臟腑功能陰陽平衡,改善脾胃消化功能,加快人體新陳代謝,促進脂肪分解,達到標本兼治的目的。
2.中藥燻蒸
中藥燻蒸分爲局部中藥燻蒸和全身中藥燻蒸兩種,局部中藥燻蒸多選用足部、小腿爲燻蒸部位。全身中藥燻蒸除頭頸部以外的全身其他部位,作用面積更大,藥物利用度更高,適合用於病變部位廣泛的全身性疾患。中藥燻蒸治療單純性肥胖症的機理就是通過熱力打開毛孔,水蒸氣的溫熱效應以及中藥的綜合作用等,從而達到調和氣血、平衡陰陽、疏通經脈、透達腠理、祛邪和中、溫經散寒、祛風除溼、清熱解毒、消腫散結、通絡止痛、養榮生肌、美容保健等作用,經絡通,氣血旺。把多餘的脂肪化成水分蒸發掉,人自然就瘦了,還能緊緻皮膚。中藥燻蒸不但對肥胖有效,而且對於風溼、類風溼性關節炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎等疾病亦有較好療效
3.運動
堅持每天有氧運動30分鐘或以上。
4.建立飲食日記
記錄每餐進食種類及數量,同時堅持三定原則,即定時、定點、定量用餐。必要時定期諮詢專業減肥醫院。
5.注重飲食
單純性肥胖減肥這關最重要的就是飲食問題了,因爲單純性肥胖就是因爲飲食所引起。因此我們要做到合理膳食,均衡搭配。不吃或少吃油炸食品、高脂、高糖食品或飲料;多吃蔬菜、瓜果等體積大、熱量小的食物。
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