減肥引發痛風 女性過度減肥的7大後果
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
夏天來了,很多MM開始減肥了,但是你知道嗎?減肥不是一朝一夕的,必須循環漸進。過度減肥不但沒有效果反而會帶來一系列的疾病。
25歲姑娘瘋狂減肥引發痛風
爲了夏天穿衣服更好看,25歲的女白領小杉(化名)3月開始減肥計劃,可沒想到的是:體重沒下降多少,卻患上了痛風。
隨着夏天的逼近,小杉爲讓穿裙子更顯身材,就開始了自己的減肥計劃。爲了儘快達到理想的效果,她每天只食用青菜和水果並服用減肥藥,連水都不敢多喝,實在餓得難受就吃少量米飯。雖然減肥計劃已經實行了兩個月,可她的體重和減肥之前並沒有多少變化。小杉說她平時並沒有不良習慣,可爲什麼會得痛風呢?
該院內分泌科主任胡淑芳說,小杉是因爲過度減肥,細胞在短時間內大量崩解釋放出尿酸而誘發了痛風。
女性過度減肥的危害
1.容易貧血
過於消瘦的人羣往往會存在營養攝入不足或不均勻的現象,吃得少則人代謝也緩慢,腸胃功能減弱,對於營養吸收也不足。除了容易貧血之外,免疫力也會出現下降。
2.月經異常
國外專家調查,從事較大運動量的少女,月經異常者佔相當大的比例,多表現爲月經初潮延遲、週期不規則、繼發性閉經等,且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由於強烈運動會抑制下丘腦功能,造成內分泌系統功能異常,影響體內性激素的正常水平,從而干擾了正常月經的形成和週期。
3.子宮內膜異位症
經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔,隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上,形成囊腫。
4.影響女性生理功能紊亂
有的女性還會因缺乏脂肪而導致生理功能絮亂,造成月經週期不正常,甚至營養不良性閉經等病態後果。
5.易脫髮
過度減肥會導致體內脂肪和蛋白質均供應不足,容易引發脫髮。
6.骨質疏鬆
營養供應不足,體內雌激素水平下降,影響鈣與骨結合,無法維持正常的骨密度,容易出現骨質疏鬆,發生骨折。
7.子宮下垂
婦女做超負荷運動,特別是舉重等訓練會使腹壓增加,引起子宮暫時性下降,但不會出現子宮脫垂。若長期超負荷運動,就會發生子宮脫垂。有人試驗,子宮位置正常的婦女負重20公斤時,宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時,宮頸就明顯地向下移位。
女性練瑜伽減肥有效果嗎
飲食減肥有一定的效果 需要減肥的看過來
過度節食減肥更有效?減肥的正確打開方式
減肥效果最佳的7種食物
抽脂減肥疼痛怎麼辦 吸脂減肥易引起的併發症
女性夏季減肥食譜 黑豆減肥
瑜伽減肥最適合產後女性 瑜伽減肥如何做
過度減肥會月經失調嗎?科學減肥的方法
爲什麼減肥會反彈 7招拒絕減肥後反彈
女性夏天喝什麼茶減肥 7款減肥茶助你甩脂
燕麥的減肥效果 玉米的減肥效果蕎麥的減肥效果黑豆的減肥效果糙米的減肥效果紅薯的減肥效果
減肥過度會出現什麼問題 怎麼健康減肥
大S癲癇復發汪小菲發文迴應:已無大礙 疑似減肥過度引起的
減肥誤區 節後減肥的七大誤區
過度減肥最易帶來的6大危害
素食減肥法 女性最佳的減肥方案
女性怎麼減肥 推薦4道女性必備的減肥茶
減肥茶減肥效果雖好 這7種情況不能喝
產後半年減肥最科學 吃火龍果減肥效果好
走路減肥的7大妙招
產後怎麼快速減肥 7大妙招對抗產後肥胖
吃對水果也能減肥?水果減肥餐一週瘦7斤
節食減肥易發痛經 女性痛經常吃八種食物
產後怎麼減肥最快 首先水果減肥法
減肥效果越來越差該怎麼辦 小技巧助你度過減肥瓶頸期
20歲女孩過度減肥 大姨媽開始爽約
健康減肥7大招,讓減肥零痛苦
五大減肥舞蹈 減肥效果最佳
女性必知的7個減肥飲食原則
女人不吃晚飯減肥的3大可怕後果
減肥期間的飲食原則 盤點減肥的7大禁忌
女生減肥過度會導致閉經 這麼減纔對
減肥誤區:長期過度節食減肥的5大危害