女孩拼命減肥減成紙片人 過度節食減肥的危害
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女性固然刻意追求自己形體美,讓自己擁有曼妙的身材,但是,是用科學的方法來維持的,而不是惡意的減肥換來的,可是一名如花似玉的女孩子卻因爲惡意的減肥,將自己弄成一個紙片人,身高1.67 體重卻只有60斤,真是風一吹就能倒。
小婉是一名大四的學生,今年21歲,正是最美好的年華,可是小婉總是嫌棄自己太胖了,於是上大學之後就開始減肥,而她主要的方法就是節食,有的時候一天都不吃什麼食物,只靠一片面包度日,其實並不是她很窮吃不起食物,而是她想通過這樣的節食,讓自己的身材更苗條,結果,體重出現了直線下降的趨勢,而且一發不可收拾,後來,她就變成了60斤體重的超級苗條的人。但是,新的不幸也開始降臨到她的頭上。
兩個月前,小婉感覺非常的不舒服,渾身無力,走路都困難,她的媽媽將她送到了醫院,結果醫生告訴她們,小婉的肝臟嚴重的損傷,而這種損傷是因爲長期的營養不良引起的,醫生說因爲營養不良引起的肝臟損傷還是很少見的,這是因爲小婉沒有正常的從食物中攝取足夠的蛋白質和維生素,才導致肝臟因爲缺乏營養而損傷,而同時,小婉的內分泌也出現問題,她的月經已經10個月沒來了。
這些都是過度減肥帶來的惡果,進入醫院之後小婉進行了積極的治療,半個月之後小婉的體重增加了16斤,肝臟的損傷也在逐漸的好轉,相信小婉以後再也不會這樣對待自己的身體了。
這種惡意節食減肥真的是會對健康造成很大的危害,今天有小婉這個病例,之前還有一些女性因爲節食減肥造成了厭食症的報道,最後連一口水都喝不下去,結果活活的被餓死,這真是自己給自己製造的慘劇,因此,每個人都要對自己的健康負責任,對自己健康負責就是對家人、對親人負責任,要減肥一定要用正確的、科學的方式進行,不能採取這種極端的減肥方式,因爲這種減肥方式危害太大,那我們來看一下它的危害吧。
1、導致身體的營養素缺乏,出現嚴重的營養不良。因爲民以食爲天,人是需要靠各種食物來獲取其中的營養物質,而節食就會造成這些營養素的來源被切斷,因此,身體就會處於營養不良的狀態,因而各個器官就很難保持正常的運轉、維持正常的功能,而出現問題。
2、身體脂肪的嚴重不足。雖然脂肪太多惹人煩惱,但是脂肪過少危害很大,女性如果身體的脂肪不足25%,就可能會發生內分泌紊亂,甚至停經,還可能導致不孕。
3、患上厭食症。因爲長時間的節食,會導致神經系統以及消化系統的崩潰,根本吃不下任何食物,吃了就吐,身體再也無法吸收任何營養,最終導致死亡。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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