夏季小兒暑熱症高發 7招輕鬆預防
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小兒暑熱症是一種相當嚴重的疾病,患者會出現尿頻,發熱等症狀。而且現在正是高發季節,嚴重危害小兒的健康。那麼我們應該如何來預防呢?
預防小兒暑熱症的方法
1.勤洗澡
夏天應根據皮膚清潔情況每天清洗兩次。
2.加強鍛鍊
增強體質,一定要給寶寶多飲水,適時添減衣服,在合適的時間讓寶寶在室外活動。
3.多吃消化食物
由於持續高熱必然伴有水和電解質的流失及大量營養物質的消耗,在飲食方面要富有營養並易消化。
4.多喂水及果汁
夏季天氣炎熱,嬰幼兒代謝旺盛,需要的水分較多,而消化吸收功能往往受高溫影響相對不足,因此多喂些白開水及果汁以補充因氣溫高而丟失的水分。
5.常換氣
有條件儘量安裝空調,但要注意室內溫度一般維持在26℃-28℃爲宜,孩子不能正對出風口,每隔2小時至少打開門窗通風換氣10分鐘。
6.避免冷飲
攝入冷飲會傷害嬰幼兒牙齒髮育及引起小兒胃腸道疾病,因冷飲一般要比胃內溫度低二三十攝氏度。
7.加強營養
預防小兒暑熱症就應該對體弱多病的寶寶一定要加強護理,最好不要在盛夏季節給寶寶斷奶,如確實需要斷奶的話一定要加強營養,餵養得當。
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